Хотя кофеин, содержащийся в этом напитке, провоцирует споры по поводу его пользы для здоровья, пить кофе, прежде всего, полезно, а не вредно.

Новое исследование ученых из Университета Колорадо показало: потребление кофе снижает вероятность развития инсульта и сердечной недостаточности, а множество имеющихся в нем антиоксидантов перекрывает некоторые факторы риска.

Употребление кофе сокращает возможность инсульта на 8%, сердечной недостаточности – на 7%, заявили исследователи, первоначально ставившие своей задачей изучить степень влияние напитка на сердечно-сосудистое здоровье. В ходе проводившегося ими анализа были учтены данные трех крупных научных работ, в которых рассматривалась корреляция между потреблением кофе и состоянием сердечно-сосудистой системы у людей. В результате, констатировали ученые, они получили существенные доводы о полезности кофе для сердца, мозга и сосудов.

«Связь между употреблением кофе и уменьшением риска развития сердечной недостаточности и инсульта была последовательно отмечена во всех трех исследованиях», – отметила ведущий автор проекта доктор Лаура Стивенс.

Стивенс добавила, что при исследовании специалисты обнаруживали факты, которые перекликались с выводами более ранних испытаний о том, что кофе обладает потенциалом предотвращать раковые заболевания, защищать от головных болей и набора лишнего веса.

Данные качества безусловно делают кофе напитком долголетия, убеждены специалисты.

Напомним, портал Акценты писал, что жизнь современного человека можно описать следующим образом – кровать, машина, кресло, машина, диван кровать. Если это распорядок вашего дня, то необходимо принять срочные меры, так как такой образ жизни в скором времени приведет к болезням позвоночника. В Европе от таких заболеваний страдает каждый третий мужчина. Состояние усугубляется лишним весом.

Также Акценты писал, что спорт положительно сказывается на здоровье человека. Но, многие занимаются спортом, продолжая при этом вести привычный образ жизни, употребляя жирную пищу, нарушая режим питания, употреблять алкоголь и курить.

Недавно Акценты писал, что медики раскрыли необычный метод похудения: это инновационно и очень легко. Лето уже у нас на носу, и многие хотят похудеть и быть в отличной форме, особенно девушки, чтобы легко и уверенно ходить по пляжу. И медики, которые раскрыли необычный и в тоже время легкий способ это сделать, помогут вам в этом, вот только подойдет он не всем.

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram