Экс-участница первого состава "ВИА гры" Надежда Мейхер опубликовала видео с тренировок.

Видео можно посмотреть на ее странице в Инстаграме.

На нем заметно, что Надежда очень похудела. Для спорта она выбрала один из самых сложных видов спорта TRX, или подвесной тренинг. Это такой вид силовой тренировки, при котором используют подвесные системы из веревок или ремней. На основе этого составляются упражнения. В виде отягощения выступает собственная масса тела. Именно такой вид тренировок считается самым сложным и эффективным.

Такое упорство и труд, которые прикладывает Мейхер на тренировке, не может не восхищать. А результат вы можете увидеть сами.

Также Мейхер рассказала, в публикации, что сейчас активно занимается балетом, и такой вид тренировок является для нее просто необходимым. Певица рассказала, что такой вид нагрузки еще и  волшебным образом борется с ее проблемами опорно-двигательного аппарата. Более того, они  помогают привести себя в прекрасную форму и добиться хорошей пластики тела.

View this post on Instagram

С моим тренером @yana.k.v испытываем « полезное орудие пыток»😂😁 О ТРЕНАЖЁРАХ GYROTONIC слышала ещё лет 5 назад, и даже какое-то время занималась, но не в Киеве. А случайно узнав о том, что такие же тренажёры есть в Киеве, я тут же записалась на занятия. Моя цель это привести себя в нужную мне танцевальную форму+ они являются прекрасным дополнением к моим занятиям Балетом. Помимо этого Gyrotonic волшебным образом борется с моими проблемами опорно- двигательного аппарата ( межпозвоночная грыжа, протрузия,седалищный нерв и т.д.) Конечно, помогают привести себя в прекрасную форму , добиться хорошей пластики тела... Короче говоря , искренне советую для начала зайти на сайт [email protected]_studio_vversalskaya 👍👍👍 и узнать более подробную информацию. #надеждамейхер #киев #киев💙💛 #студияверсальской #gyrotonic® #gyrotonics #gyrotonic

A post shared by НАДЕЖДА МЕЙХЕР (@nadyameiher) on

Подписчики не смогли протий мимо, и не оставить своей комменарии:

"Королева! Как же грациозно это выглядит!", "Очень классная вещь, свыше чем yoga and pilates!!!", "ВОСТОРГ!!! 🌺🌺🌺", "💫смотреть одно наслаждение 🙌🏻", "Фигура - просто 🔥", "Ракурс с передней стороны сняли бы лайков было бы милионы", "Круть!!!🔥", " Вы просто супер, я бы с вами позанимался!!!", "Я возбудился как вы делаете упражнения)", "Как грациозно, как кошечка😍😍 Наденька👍❤️❤️❤️", "Опубликуйте, пожалуйста, еще те 2 видео из истории, где вы тренируетесь. Вы невероятная!! Фигура роскошная, и сама вы Богиня!!", "Классный тренажёр! Спасибо за совет!", "Надя, вы такая умница!!!!🔥🔥🔥🔥 Снимаю шляпу, низкий поклон".

Напомним, что Мейхер без макияжа напугала фантов.

Ранее портал "Акценты" писал, что Мейхер ярко посздавила Лободу.

Также портал "Акценты" сообщал, что Мейхер выставила пышные формы.        

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram