Анастасия Волочкова показала, как тренируется после периода новогодних праздников.

Соответствующая видеозапись появилась в её профиле, в социальной сети Instagram.

В профиле Анастасии Волочковой появилось видео, на котором она показывает свои тренировки после новогодних праздников. Так, гимнастка рассказала, что 2020 год у неё начался сразу с тренировок, да еще и с персональным тренером. Как призналась спортсменка, этого тренера ей порекомендовал телеведущий Андрей Малахов, так как сам пользуется его услугами.

View this post on Instagram

Новый год начался у меня и с новых тренировок. Я начала работу в зале после своих репетиций ещё и с персональным тренером Александром @progressov_a 💃 , которого порекомендовал мне Андрей Малахов @malakhov007 , как своего тренера. Разрабатываем методику специально для меня и балерин. Ведь у нас особенная специфика строения мышц и нагрузки. 🐣 Александр-Чемпион. Все его регалии не поместятся в пост. Но для меня важно работать с настоящими профессионалами. Будем делиться полезными упражнениями, которые вы сможете выполнять и дома.👍 Я в пуантах работаю, потому что это моя профессиональная и привычная обувь. В кроссовках была бы задействована другая группа мышц.🐣 #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #я #любовь #радость #цветы #счастье #мы #море #солнце #зима #спорт

A post shared by Анастасия Волочкова (@volochkova_art) on

Популярные статьи сейчас

Актриса "Женского квартала" вскоре станет мамой

Пес так сильно обрадовался увиденному бассейну, что не смог удержаться. То, что случилось потом, смешит до слез, видео

Самый гламурный "Запорожец" в мире. Увидите - тоже захотите

ЧП с пассажирским самолетом: совершил экстренную посадку из-за коронавируса

Все новости

Анастасия Волочкова рассказала о том, что они начали активно разрабатывать специальную программу тренировок для неё лично и балерин. Дело в том, что специфика строения мышц у людей, занимающихся бальными танцами и гимнастикой. Затем она отмечает высокое мастерство её персонального тренера Александра, сообщив, что он чемпион и все его заслуги в один пост в Instagram попросту не влезут. Затем, Анастасия Волочкова сообщает, что для неё очень важно работать с настоящими профессионалами. Подытожила свой пост гимнастка о том, что она и далее будет показывать свои занятия с тренером Александром, которые доступны и другим людям в домашних условиях.

На видео Анастасия Волочкова показывает доступное упражнение, который каждый сможет практиковать в домашних условиях. При этом видно, что сама спортсменка занимается в пуантах. Как она сама пояснила, такую обувь она выбрала по той причине, что в кроссовках задействуется совершенно другая группа мышц.

Видео за неделю набрало более 118 тысяч просмотров. Примечательно то, что комментарии под постами Анастасии Волочковой закрыты. Таким образом, никто не может прокомментировать то или иное событие из жизни спортсменки. К слову, страница Анастасии Волочковой в социальной сети Instagram насчитывает более 1.1 миллиона подписчиков. Это довольно редкое явление среди звезд шоу-бизнеса, когда при такой большой аудитории комментарии являются недоступными. Как правило, они демонстрируют активность в профиле звезды. Так, Анастасия Волочкова приняла решение ограничиться лишь показателями просмотров и количества лайков под постами.

Акценты напоминают, что Анастасия Волочкова раскрыла главный секрет своей популярности: "Я очень мощно выдерживаю..."

Как ранее сообщал портал АкцентыВолочкова изуродовала тело после неудачного эксперимента: "Мужик-бодибилдер". 

Также портал Акценты писал о том, что Анастасия Волочкова засветила все прелести без белья: "Приоткрыла створку".

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram