Украинская певица Настя Каменских решила поддержать своих поклонников в нелегкое время. По всей стране объявлен карантин, все публичные заведения закрыты, люди не могут выходить из дома. Артистка показала, как с пользой провести это время дома.

Соответствующую публикацию она опубликовала на своей станице в Инстаграме.

Как известно, исполнительница активно занимается спортом, и даже привлекла к ним своего мужа Алексея Потапенко, который уже заметно похудел, и выглядит более спортивным и здоровым. Даже помолодел. Каменских неоднократно признавалась, что всю жизнь ей приходилось бороться с весом, который часто любил резко меняться, и не в лучшую сторону.

Каменских настолько вошла во вкус, что даже создала собственную коллекцию спортивной одежды. И уже дано зазывает всех своих подписчиков активно заниматься спортом и следить за своим питанием. Секрет красоты Каменских прост, и давно уже озвучен всеми медиками мира – физические нагрузки и здоровое питание. Стройное тело, красивая кожа, волосы, и вечная молодость – вам обеспечены.

Иногда Настя выкладывает на своей странице в Инстаграме фотографии ли короткие видео с тренировок, часто на них можно заметить и ее супруга Потапа. Но по случаю такого не простого времени для страны, Каменских решила совершенно бесплатно показать украинцам, как она тренируется, и научить самым эффективным для похудения нагрузкам. И будет она проводить такие трансляции на своей Инстаграм-странице регулярно в 9:00. О конкретных датах Каменских сообщает предварительно.

Популярные статьи сейчас

1 сентября 2020: МОН сделал заявление, вот кто будет отвечать за здоровье детей

Погода резко испортится: штормовое предупреждение, информация ГСЧС

Почти по 700 гривен каждому: пенсионерам готовят дополнительные выплаты, кто получит

Конец войны на Донбассе: в Кремле озвучили условия, назван важный документ 

Все новости

Таким образом, знаменитость решила убить двух зайцев стразу – найти мотивацию для себя, и разделить ее с другими. Ведь тренировки будет проводить не только она одна, но и еще ее персональный тренер.

Многие подписчики весьма образовались такому подарку от звезды и пообещали, что обаятельно присоединятся к ней, и даже встанут для этого специально пораньше.

Скриншот поста Насти Каменских в Инстаграме

View this post on Instagram

Вместе мы сила! 💪 Поэтому сейчас нам особенно важно поддерживать друг друга и мотивировать! Я знаю, что вы осознанно относитесь к своему здоровью и здоровью других и остаетесь дома, хоть это и не легко. Когда я провела первую онлайн тренировку с вами и получила так много фидбеков, то поняла, что хочу и буду продолжать! ☑️ Поэтому на период карантина МЫ С ВАМИ РЕГУЛЯРНО БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ ! 🏃‍♀️ Я уже разрабатываю для вас программу тренировок с моим тренером @khomytskyi_official. Будем делать вам тонкие талии, упругие Ким, стройные ножки и подтянутые ручки! Первая тренировка уже завтра, в 9:00 ⏰ #тренируюсьсNK #nksport

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

Напомним 8 эффективных упражнений, чтобы накачать пресс в домашних условиях.

Ранее портал "Акценты" писал, что дочь Потапа показала, как ее фигура менялась за последние 10 лет.

Также портал "Акценты" сообщал, что если на завтрак кушать это блюдо, появится бодрость и красота.       

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram