Известная украинская певица, Анастасия Каменских продолжает серию тренировок онлайн, находясь н карантине. В этот раз она рассказала девушкам, как привести в порядок свои руки.
Таким образом, сообщается, что в последнее время девушка снова с головой ударилась в спорт и тренировки, и этому способствует карантин.
Уже практически полтора месяца украинцы сидят дома, и не выходят не только на прогулки, но и на работу. И чтобы фанаты не скучали, Анастасия Каменских решила придумать для них небольшие интерактивы. Монтирует влоги, снимает прямые эфиры в социальной сети Instagram, а также тренировки, которые уже успели так полюбиться подписчикам. Так она пытается сделать карантин украинцев более продуктивным.
В этот раз, Анастасия Каменских показала тренировку, которая поможет девушкам подкачать немного руки. Певица уверяет, что все это может повторить каждый в домашних условиях.
Чтобы был какой-то результат, стоить делать в три подхода. И примечателен тот факт, что этими упражнениями невозможно перекачать руки либо же плечи, однако, они их сделают более женственными и крепкими. Все действия происходят под песню девушки ELEFANTE, которая уже успела стать хитом не только в Украине, но, и в некоторых других странах мира.
На страницах Анастасии Каменских в социальных сетях можно найти ролики с другими тренировками, которые также будут полезны. Ранее девушка рассказала, как сейчас важно оставаться дома, чтобы обезопасить не только себя, но и своих родных.
Напомним, что в среду, 22 апреля официально заявили о том, что карантин продлится еще до 11 мая. Будут ли его продлевать потом еще раз – неизвестно.
Акценты напоминают, что Потап не выдержал жизни с Каменских, ушел к "белой и пушистой" - мир на двоих.
Как ранее сообщал портал Акценты, Каменских в пуховике и без макияжа раскрыла главный секрет любви, "уже примеряла".
Также портал Акценты писал о том, что Настя Каменских разделась догола и показала горячие танцы, видео разлетелось в сети за секунды.
Подписывайтесь на наш Twitter
Подписывайтесь на наш Instagram
