ВОЗ изменила нормативы здорового артериального давления у людей. Как сообщает European Heart Journal, верхняя граница нормы по новым параметрам составляет 130 на 80 мм рт. столба.

Отмечается, что ранее давление советовали снижать при значении 140 на 90 мм рт. столба.

Для людей в возрасте моложе 65 лет здоровым ориентиром является верхнее давление в пределах 120-129 мм. рт. столба. Для пациентов старше 65 лет значение не должно превышать 139 мм. рт. столба.

«Независимо от заболеваний и степеней риска нижнее давление должно оставаться в пределах 80 мм. рт. столба», – заявили европейские кардиологи.

Напомним, что медики рассказали о пользе такого привычного для украинцев овоща, как морковь. В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Так главным полезным веществом является каротин. Именно он препятствует развитию раковых опухолей в организме. Если ежедневно употреблять в пищу по 2,8 мл бета-каротина, то онкологические заболевания будут не страшны. Врачи говорят, что возможно даже снизить риск заболевания раком на 40%.

Как раннее сообщал портал «Акценты», натуральный йогурт не хуже медикаментозных препаратов помогает в кратчайшие сроки нормализовать артериальное давление. Как оказалось, натуральный йогурт содержит калий, необходимый человеческому организму для того, чтобы вывести лишние соли. Именно соли и провоцируют повышение артериального давления. Регулярное употребления этого продукта способствует нормализации давления.

Также портал «Акценты» писал, что медики рассказали, что мёд — это уникальный продукт пчеловодства, который служит и профилактикой, и лечением разных заболеваний, а также, мёд можно употреблять людям с диабетом. Медики назвали 8 вещей, которые произойдут с организмом человека, если он начнет есть мёд каждый день.

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram