Медики назвали напитки, которые снижают артериальное давление. Высокое артериальное давление может привести к развитию самых разнообразных заболеваний.

Об этом сообщает информационный портал «Новости Ю».

С высоким артериальным давлением помогает справиться свежевыжатый ананасовый сок. А также подобными свойствами обладает сок красной свеклы. Для того, чтобы привести в норму артериальное давление нужно ежедневно употреблять свеклу в качестве гарнира.

Также в перечень полезных напитков входит чай из суданской розы или гибискуса. Также медики говорят о необходимости употребления зеленого чая. Все потому что он поддерживает здоровье кровеносных сосудов при помощи антиоксидантов.

Медики напоминают, что при лечении повышенного давления нужно учитывать индивидуальные противопоказания. При проявлении проблем стоит проконсультироваться с врачом.

Как ранее сообщал портал «Акценты», зеленый чай стимулирует рост полезных кишечных бактерий, что приводит к снижению риска развития ожирения. Об этом сообщают в научном центре Университета штата Огайо. Так, исследователи из Университета штата Огайо (США) решили выяснить, поможет ли зеленый чай со снижением веса. С этой целью они провели лабораторный эксперимент и добавляли в пищу одной группы мышей двухпроцентный экстракт зеленого чая.

Напомним, что человечество без устали ищет волшебную таблетку от старения, но ее не существует. Врачи разрабатывают различные процедуры, косметологи создают препараты, но на внешность эти компоненты не оказывают особого влияния. Однако ученые выяснили, что на здоровье и внешний вид влияет образ жизни и привычки. Поменяв их можно замедлить старение. На первом месте пресловутое курение. Эта во всех отношениях пагубная привычка ухудшает не только состояние кожи, но еще и уменьшает продолжительность жизни.

Также портал «Акценты» писал, что нормальное кровообращение во всех органах и системах человеческого организма является залогом здоровья и долголетия. Чтобы поддержать нормальный кровоток медики рекомендуют употреблять в пищу следующие продукты питания. Черный шоколад. Этот продукт не только порадует человека и повысит его настроение, но и повысит столь необходимый организму оксид азота. Он играет важнейшую роль в защите сердца и вен. Какао бобы – это кладезь веществ, которые помогают управлять артериальным давлением и показателями холестерина. Кроме того, они богаты антиоксидантами.