В списке продуктов питания с противопоказаниями присутствует на первый взгляд совсем безобидный фрукт – банан. Ученые выяснили, что бананы содержат большое количество витаминов и микроэлементов. Они богаты калием и магнием. Благодаря этим веществам они оказывают благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Также банан помогает насытить мозг кислородом. При этом данный фрукт способен навредить человеку. Однако это возможно только при условии наличия определенных заболеваний или состояний.

Людям стоит знать такие негативные свойства банана:

  1. Выводит жидкость из организма. Это приводит к сгущению крови, а при определенных условиях и к проблемам со здоровьем.
  2. Также банан способен увеличить вязкость крови, что приводит к снижению давления кровяного потока и ухудшает питание органов и конечностей. Из-за этого могут возникнуть сложности у тех, кто страдает варикозным расширением вен.
  3. Аналогичные характеристики могут привести к осложнению ситуации со здоровьем у тех, кто болен тромбофлебитом, ишемической болезнью сердца и всем остальным, у кого отмечается повышенная свертываемость крови.
  4. Также бананы могут стать причиной вздутия кишечника, поэтому врачи не рекомендуют их употреблять в пищу при наличии синдрома раздраженного кишечника.

Кроме того, бананы противопоказаны тем, кто страдает от избыточной массы тела. Энергетическая ценность таких фруктов превышает аналогичные показатели других фруктов. Также бананы, которые созревают во время транспортировки обладают высоким гликемическим индексом. К этому приводит превращение сложных углеводов крахмала и клетчатки в простые углеводы. Они в свою очередь приводят к увеличению массы тела человека. Поэтому бананы лучше употреблять в пищу в ограниченных количествах.

Напомним, портал Акценты писал о том, что диетолог Ольга Усенко рассказала, какие продукты мешают похудению. По ее словам, многие совершают очень грубую ошибку при похудении – едят вечером свежие овощи. Эксперт по питанию отметила, что если употреблять овощи вечером, в желудке начинается процесс брожения, который мешает сбрасывать лишние килограммы.

Популярные статьи сейчас

Эти каши хуже любого яда: можете легко "заработать" аллергию или диабет, не рискуйте здоровьем

Рассыпали черный перец? Неудачи будут преследовать вас, если не сделать ЭТО...

Никитюк откровенно рассказала об отношениях с Притулой: «Я сверху»

Все новости

Также портал Акценты писал о том, что после 45 лет в организме женщины снижается уровень эстрогена. Данный гормон принимает участие в процессах, которые помогают женщинам сохранять молодость. Впрочем, ученые выяснили, что употребление в пищу некоторых продуктов могут положительно влиять на женщин и даже поддерживать уровень этого гормона в организме.

Недавно Акценты сообщал о том, что научные эксперты составили список напитков, которые снижают артериальное давление. Ученые отметили, что данные напитки хорошо выводят жидкость из организма, что и является спасительным для гипертоников.