Медики рассказали, какой напиток поможет при артрите: доказано феноменальным исследованием

Медики рассказали, какой напиток поможет при артрите

Как победить боль в суставах, выяснили бразильские ученые из Государственного университета Лондрины.

Специалисты провели небольшое исследование, в котором принимали участие 41 доброволец с ревматоидным артритом, который в основном поражает руки, ноги и запястья. Медики отметили, что артрит чаще поражает женщин чем мужчин.

На протяжении трех месяцев добровольцы выпивали 0,5 литров свежего клюквенного сока и позже результаты показали на сниженный уровень антител, которые атакуют иммунную систему и вредят суставам.

Медики объяснили целебное свойство ягод тем, что антиоксиданты которые содержаться в клюкве помогают предотвратить иммунные реакции, которые вызывают боль и скованность у людей с ревматоидным артритом. Таким образом сок из этих ягод не только спасает от артрита, но и постепенно лечит суставы. Исследование является ещё одним доказательством того, что клюква может улучшить здоровье благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Напомним, что существуют продукты, способствующие нормализации работы кишечника. В списке наряду со знакомыми нам кефиром и маринованными овощами можно встретить и экзотику. Так положительное воздействие оказывают кимчи, мисо, темпе, комбуча и другие. Эти продукты богаты клетчакой и полезными бактериями и даже дрожжевые грибки.

Также Акценты писал о том, что употребление зеленого чая в больших количествах не всегда приводит к положительному эффекту. Этот напиток может оказывать негативное воздействие на почки и печень. При этом зеленый чай нельзя считать вредным напитком.

Кроме того, Акценты писал еще об одном продукте, который находится под рукой и обладает волшебными свойствами – чеснок. Этот овощ обладает противовирусным эффектом, обогащает организм минералами и витаминами.