Исследователи из Германского университета рассказали, почему важен сон для больных людей.

Об этом отмечается в издании Journal of Experimental Medicine, пишет The Daily Mail.

Как известно, сон способствует укреплению иммунитета и препятствует возникновению стресса и депрессии.
Исследование показало, что сон может укрепить иммунную систему, сделав лейкоциты более активными в противостоянии инфекциям.

«Сон повышает эффективность работы Т-клеток и их реакцию на различные угрозы», — отмечает Лючиана Беседовски, представитель Тюбингенского университета в Германии.

Если мы находимся в активной фазе и постоянно бодрствуем, то в нашем организме начинает вырабатываться больше гормонов стресса, таких как адреналин, которые, как узнали эксперты способствуют замедлению работы иммунной системы.

Все животные обладают двумя типами сигналов — одни заставляют организм спать, а другие наоборот — препятствуют этому. Именно они формируют естественные колебания, когда днем люди бодрствуют, а ночью — спят. Однако нарушение этих процессов может быть разрушительным.

Исследования показывают, что люди с проблемами сна могут в конечном итоге получить ослабленную иммунную систему и подвергнуть себя большему риску хронического стресса и депрессии.

По словам экспертов, эти процессы, в свою очередь, могут способствовать появлению различных заболеваний, вплоть до раковых опухолей.

Напомним, что команда исследователей под руководством ученых из Ратгерского университета (США) выяснила, что у человека есть два гена, которые помогают микробной устойчивости к антибактериальным средствам, содержащим медь, развиваться.

Стоит отметить, что ДНК нашли в нескольких штаммах золотистого стафилококка, который может вызывать смертельно опасные инфекции у людей со слабым иммунитетом.

Ранее портал Акценты писал, что медики назвали причины опасного недуга: срочно выбросите эти продукты

Портал Акценты ранее информировал, что врачи рассказали, кому вредно пить кефир: «отравляет и убивает иммунитет»