Убивают печень быстрее алкоголя — медики назвали список опасных продуктов

Мы все прекрасно знаем, что алкоголь – разрушает печень. Однако, не только спиртное может стать причиной заболевания органа. Медики рассказали о продуктах, которые могут вызвать заболевания печени совершенно незаметно.

По мнению медиков, существует ряд продуктов, которые оказывают на печень негативное воздействие, тем самым изнашивая орган скорее, чем нужно. Список приведенных продуктов стоит исключить из рациона особенно тем людям, которые страдают от заболеваний печени, либо тем, кто просто хочет поддерживать здоровье органа.

Острая пища и специи

Острые продукты и большое количество специй могут создать крайне большую нагрузку на нашу печень. Почему? Печень работает подобно фильтру, который ошибочно принимает острую пищу за токсины, пытаясь от них избавиться. Соответственно, работа органа усиливается, а чем сильнее он работает, тем быстрее он будет изнашиваться. Во избежание перенагрузки, медики советуют исключить из рациона острые приправы, уксусы, меньше употреблять чеснок, редьку, лук и редиску.

Сладости

Продукты, которые содержат много сахара, оказывают крайне негативное влияние на печень. Этот орган в состоянии переработать лишь 90 грамм глюкозы, которая одновременно попадает в организм. Остальное печенью превращается в жир, что может привести к ее ожирению. Исключать сладости насовсем не нужно, необходимо лишь сократить их потребление и не переедать ими за один прием пищи.

Жирная пища

Чрезмерное употребление жирных продуктов в пищу может негативно сказаться не только на здоровье печени, но и на всем организме в целом. Если за раз съесть много жирных продуктов, то это создает сильную нагрузку для печени, что приводит к ее плохому функционированию. В этом случае вредные вещества начинают откладываться между клетками органа, а жировые отложения в свою очередь разрушают печень, и она больше не может нормально выполнять свои функции. Как и другие органы, она со временем восстанавливается, однако потребление жирного на регулярной основе может тотально навредить здоровью.

Напоминаем, что медики рассказали, как кофе влияет на уровень жира в организме.

Как ранее сообщал портал "Акценты", врачи назвали фрукты, которые вызывают инсульт и онкологию.

Также портал "Акценты" писал, что медики назвали продукт, защищающий кишечник.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter