Всем известно, особенно из фильмов, что гопники – это такие личности, которые сидят на корточках, щелкают семечки и выжидают, у кого бы что отобрать. Именно сидеть в такой позе представителям сидячих профессий полезно для здоровья, как выяснили американские ученые.

Привычки гопников могут оказаться полезными. Фото: скриншот YouTube-видео.

Итак, эксперты из университета Южной Калифорнии в ходе масштабных исследований определили, если сидеть на корточках, то большему количеству мышц приходится напрягаться, чем при сидении на стуле. Специалисты взяли в пример охотников-собирателей, занимающиеся своим трудом сидя на корточках. Во время рабочего процесса активно трудился и их организм. А долгое сидение на стуле приводит к застою мышц, а это может привести к частым болям в спине. Вот почему сидящие долгое время на корточках в меньшей степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и нарушениям обмена веществ. Также долгое сидение на стуле может привести к ожирению и диабету. Так как, когда мышцы мало работают, то есть мало сокращаются, то в организме снижается содержание фермента липопротеинлипазы, а она и отвечает за сжигание жиров и снижение жировых отложений. А сидеть, положив нога на ногу, еще вреднее, так как эта поза еще больше затрудняет кровоток.

Именно поэтому очень важно в наше время современным людям призадуматься о вреде долгого сидения на стульях, ведь сейчас так много профессий, которые этого требуют.

Ранее Акценты сообщали о том, какие пять, казалось бы, невинных привычек могут пагубно повлиять на работу сердца. Одна из привычек, от которой стоило бы по возможности избавиться - это долгое сидение. Оно повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 14 процентов, а это на сорок процентов увеличивает риск преждевременной смерти. О еще четырех вредных для сердца привычках читайте в этой статье.

Популярные статьи сейчас

Зеленского и Трампа высмеяли кадром из легендарного фильма "Один дома": громкий хохот гарантирован

Зеленский сообщил о болезни, на кону будущее Украины: "Простите..."

Все новости

Также Акценты сообщали о том, какие невинные привычки могут негативно повлиять на состоянии печени и сказаться на ее работе.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter