До Нового года осталось совсем немного времени, а нужно еще столько всего успеть! Многие из нас воспринимают этот праздник как начало новой жизни. Как сделать так, чтобы она началась не с суеты и сожалений, а с радости и ощущения новогоднего волшебства?

О чем нужно позаботиться, чтобы достойно встретить год Крысы, читайте в нашем материале.

Попросить прощения и простить обиды

Обиды – это чувства, которые делают хуже только нам самим. Это яд, которым мы себя травим. В канун Нового года простите все обиды, вам незачем нести этот груз за собой. И не забудьте попросить прощения у тех людей, которых вы могли осознанно или неосознанно обидеть. Вот увидите, как станет легче жить без чувства вины.

Существует особый метод, который поможет избавиться от эмоционального груза. Для этого нужно написать письмо своему обидчику. Напиши, как вы себе чувствуете из-за его действий, какие эмоции переживаете и, в конце концов, что прощаете этого человека. Очень важно почувствовать этот момент освобождения.

Отправлять письмо или нет — ваш выбор, это не обязательно. Главное, что вам стало легче.

Что нужно сделать перед Новым годом

Навестить родных и друзей

Наверняка, у вас есть друг, с которым вы не виделись долгое время, каждый раз договариваетесь о встрече, но в итоге все срывается. Или может быть это любимая бабушка, к которой все нет времени заехать. Не откладывайте это на "когда-нибудь", потому что это легко может перерасти в "никогда".

Отдать все долги

Сюда можно отнести как денежные долги, так и одолженные у друзей вещи. Все что угодно, даже невыполненные обещания. Освободитесь в канун Нового года от всех забот, которые вас беспокоили в течение уходящего года. Ведь так приятно знать, что ты никому ничего не должен. А еще это отличный повод встретиться после долгой размолвки. Наслаждайтесь этим.

Сделайте генеральную уборку

Очень важно перед началом нового года провести тщательную уборку у себя дома – в квартире, в шкафу и даже в компьютере. Ненужные и сломанные вещи – на свалку. Надоевшая одежда – на благотворительность. Освободите свой дом от лишних вещей, хлам только засоряет вашу жизнь. А еще не забудьте почистить телефон, электронную почту, социальные сети.

Что нужно сделать перед Новым годом

Вспомните об отложенных делах

Постарайтесь вспомнить и выполнить дела, которые вы откладывали на протяжении уходящего года. Может быть, вы давно планировали закончить ремонт в квартире, но никак до этого не доходили руки. Завершите все до начала 2020 года, чтобы в следующем году вас ждали новые приятные заботы и возможности.

Проанализируйте год

Очень важно подвести итоги уходящего года. Во-первых, это даст вам возможность понять, насколько успешен был 2019 год. Что произошло важного и значительного, а какие события выбили вас из колеи.

Во-вторых, это поможет оценить ваш личностный прогресс. Насколько вы приблизились к своей мечте? Появились ли у вас новые поводы для гордости?

В-третьих, постарайтесь подметить свои слабые места, над которыми стоит поработать в следующем году.

Вот совет, который поможет сделать это быстро и качественно. Выделите 15 минут и ответьте на "26 вопросов самому себе накануне Нового года". Это поможет подвести итоги.

  1. Лучший момент уходящего года — это
  2. Чем я вдохновлялся в уходящем году?
  3. Главное событие года.
  4. Для меня самые важные и близкие люди – это.
  5. Что было сделать труднее всего?
  6. Какое событие этого года мне хотелось бы запомнить навсегда?
  7. Какое слово я чаще всего произносил?
  8. Самая ненужная покупка – это.
  9. Этот год был прекрасным, потому что...
  10. От какой вредной привычки я избавился
  11. Какую важную проблему в себе я успешно решил?
  12. Кого я обнимал по ночам?
  13. Сколько я заработал за этот год?
  14. А сколько денег я смог отложить?
  15. Какое новое дело я начал в 2019-м?
  16. Изменилась ли моя мечта?
  17. Какое главное достижение за этот год?
  18. Этот год можно описать фразой: ...
  19. Выполнил ли я все, что запланировал на этот год?
  20. Сколько новых друзей я завел в этом году?
  21. Кому я помог в этом году?
  22. Где я побывал?
  23. Чего я хочу добиться в новом году?
  24. Разговор, который произвёл сильное впечатление
  25. Большую часть времени я потратил на…
  26. В этом году я впервые…

Что нужно сделать перед Новым годом

Поставить цели на следующий год

Психологи выяснили, что цели, написанные на бумаге, имеют больше шансов сбыться. Попробуйте это сделать и вы. Напишите все, что вы хотели давно сделать. Например, прыгнуть с парашютом или уволиться с нелюбимой работы. Да, да, да! Ставьте цели и добивайтесь их!

Очень важно выбрать листок, который не потеряется спустя неделю. Рекомендуем повесить список на видном месте и регулярно вычеркивать из него те цели, которые вы уже достигли.

Купите подарки близким людям и не забудьте порадовать себя

Куда же Новый год без подарков?! Постарайтесь составить список подарков для близких. Сами понимаете, магнитик в виде символа следующего года — это вообще за гранью добра и зла. Покупать презенты стоит начинать уже сейчас, а не за несколько дней до праздника.

И, конечно же, не забывайте радовать самого себя. Купите новую красивую одежду или вещь, о которой давно мечтали. Сходите в СПА-салон. Лучше вас никто не знает, чего вы хотите. Побалуйте себя. Вы это заслужили.

Что нужно сделать перед Новым годом

Создать праздничную атмосферу

Бывает так, что накануне Нового года накапливается такое больше количество дел, что праздничное настроение не появляется даже 31 декабря. Вспомните, как мы ждали этот праздник в детстве, какие это было чудом.

Постарайтесь разгрузиться, освободите время для того, чтобы нарядить елку, пересмотреть старый новогодний фильм, съесть мандаринок. Вообще, обеспечьте себе волшебную атмосферу праздника. Не теряйте в себе эту детскую беззаботность и умение радоваться мелочам.

Что нужно сделать перед Новым годом

Избавьтесь от стресса

Стресс реален не только психологически и эмоционально. Но еще и физически. Наше тело реагирует (причем весьма болезненно) на все проблемы, которые возникают в жизни.

Создайте себе ритуал – каждый день на протяжении 10 минут сидеть в полной тишине. Такая медитация поможет привести в порядок мысли, обдумать накопившиеся проблемы и найти их решение.

А еще не забывайте о классических приемах – тренировках, музыке и даже алкоголе. Хотя последний мы не рекомендуем использовать часто.

Что нужно сделать перед Новым годом

Делайте добро

Новый год – пора чудес и волшебства. Станьте для кого-то волшебником и вы. И не важно кто будет объектом вашей доброты – бездомное животное, человек, просящий милостыню, или ваш друг. Помните, мы всегда можем что-то отдать, независимо от обстоятельств.