Медики назвали специю, которая продлевает жизнь.

Об этом сообщает портал lenta.ua.

Как оказалось, перец чили повышает шансы прожить долгую жизнь. Ученые провели исследования, что люди, которые употребляют этот продукт, живут на 12-14% дольше, чем те, кто не есть острую пищу. Они считают, что перец чили снижает риск смерти от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с органами дыхания.

Данные исследование опубликовали специалисты из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета. Были проанализированы данные 487 375 человек возрастом 30-79 лет.

Этот вопрос изучали на протяжении 7 лет. За эти годы умерло 20 тыс. человек из контрольной группы. Те, кто чаще добавлял острые продукты в свой рацион, были более защищены от вышеуказанных болезней.

«Среди людей, часто употреблявших блюда с перцем, мы насчитали на 14% больше долгожителей. Любители перченого реже умирали от проблем с сердцем, легкими и в связи с онкологическими заболеваниями», — констатировали в итоге авторы проекта.

Напоминаем, что ученые рассказали о полезных свойствах сыра. Оказалось, что этот продукт поразительно не только богат полезными микроэлементами и витаминами, но и оказывает положительное воздействие на все системы организма. Ученые из финского университета Турку провели исследование, которое показало, что ломтик сыра Гауда в день позволяет улучшить иммунитет пожилых людей.

Как ранее сообщал портал «Акценты», медики рассказали, кому опасно употреблять свеклу. Ограничить ее количество в меню или вообще исключить ее из рациона нужно: людям, страдающим болезнями почек и мочевого пузыря., тем, у кого имеется гастрит с повышенной кислотностью, при обострении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Также портал «Акценты» писал, что диетологи рассказали, какие напитки могут значительно притупить чувство голода. Так, диетолог Людмила Бабич рассказала, какие напитки могут снизить чувство голода. Также она отметила, что народная медицина имеет множество средств для снижения голода. Яти рецепты проверены годами и поколениями, но все же наиболее эффективны в этом вопросе остаются напитки. Также диетолог отметила, что перед употреблением любых трав необходимо проконсультироваться с врачом.