Для того, чтобы родить здорового ребенка, необходимо тщательно подойти к подготовке к беременности, а также следует соблюдать некоторые правила во время самой беременности, чтобы плод развивался правильно.

Об этом рассказал Максим Молодиченко — кандидат медицинских наук, врач гинеколог-репродуктолог.

Для начала нужно включить в свою повседневную жизнь физическую активность, хотя бы минимально. Чаще гуляйте на свежем воздухе, ходите пешком и реже используйте транспорт.

Также немаловажно, что мы едим. Для поддержания здоровья и хорошей беременности нужно употреблять много витаминов. В целом ваше питание должно быть сбалансировано. Также нужно не забывать о воде. Ежедневно нужно выпивать достаточное количество воды.

Какие продукты способствуют репродуктивной системе у женщин и у мужчин?

Все что хорошо влияет на здоровье человека в целом хорошо отображается и на репродуктивной системе. Это могут быть каши, овощи, фрукты, мясо.

Негативно влияет на репродуктивную систему у мужчин алкоголь и частые посещения сауны. Также все тяжелые продукты пагубно влияют на репродуктивную систему и здоровье в целом. Это жирные, острые и кислые продукты.

Врач-репродуктолог Александр Феськов рассказал, как проходит процедура ЭКО и как к ней можно подготовиться.

Сейчас бесплодием страдает каждая 5-6 женщина, то есть 16-17% женского населения. В некоторых случаях бесплодие можно излечить, а в некоторые нет. Поэтому множество пар прибегает к процедуре искусственного оплодотворения.

В наше время процедура ЭКО это не только способ преодоления бесплодия, но и возможность получить здорового ребенка. Ведь по итогу успешной процедуры мы имеем эмбрион, который можем исследовать и лишь здоровый подселить матери.

Также доктор Феськов отметил, что у каждой женщины есть овариальный резерв. С годами он потихоньку уменьшается и способность к зачатию падает. После 33-35 лет происходит снижение фертильности и к 47 годам она практически подходит к нулю.

Напомним, специалисты рассказали, какие продукты вызывают чувство усталости после обеденного приема пищи.

Портал «Акценты» также рассказывали о продуктах, которые помогают облегчить симптомы изжоги. 

Ранее «Акценты» сообщали, что некоторые виды риса, привезенные из Китая, могут быть опасными для здоровья человека. В частности, на рынке все чаще появляются рисовые зерна, сделанные из пластика.

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram