Эксперт Михаил Лебедев назвал пять способов, которые помогут защититься каждому от отравлений и кишечных инфекций в летний период. В первую очередь избежать неприятных болезней можно с помощью отказа от снятия пробы с продуктов прямо на рынке. Перед тем, как попробовать ягоды или другие продукты их нужно хорошо промыть в проточной воде и замочить в чистой воде на 10-15 минут.

Также избежать отравления поможет отказ от покупки блюд или продуктов на пляже. Под палящим солнцем даже варена кукуруза или сосиска в тесте становятся смертельно опасными продуктами, которые вызывают болезни.

Заменить эти продукты помогут взятые из дома фрукты или снеки в фабричной упаковке.

Отравиться можно не только мясом или молочными продуктами, но и морепродуктами. Блюда, приготовленные на мангале или любым другим способом полезны только если креветки или другие морские обитатели были только что выловлены в море. В других случаях резко повышается риск получить отравление и кишечную инфекцию, так как нет достоверных фактов о правильности транспортировки и хранения таких продуктов в жаркую погоду. Особенно стоит насторожиться если, блюда обильно приправлены специями. Это может быть способом маскировки неприятного запаха или вкуса.

Главным продуктом, распространяющим большую часть инфекций, является вода. Получить отравление и неприятные последствия можно с помощью даже куска льда в ресторане. Избежать болезней можно, купив бутилированную воду в магазине.

Основным способом защиты от отравлений и инфекций является регулярное мыте рук. Этот способ на 40% снижает вероятность получения диареи и рвоты. Если нет воды и мыла, то можно использовать влажные антибактериальные салфетки или специальные дезинфицирующие средства на спирту.

Напомним, Акценты писал, что специалисты из разных уголков планеты говорят об опасности употребления в пищу так называемых "AGEs" (продукты конечного гликирования). По их данным, эти продукты могут спровоцировать болезнь Альцгеймера, рак, диабет, аллергию и множество других заболеваний.

Также Акценты сообщал, что ряд продуктов может вызвать необратимые последствия в вашем организме. Так, в результате недавнего исследования ученых, оказалось, что определенные продукты могут спровоцировать появление и развитие смертельных болезней. 

Недавно Акценты писал, что в некоторых случаях нужно обязательно обращаться к врачу. Ученые рассказали с какими болезнями может быть связанна отечность ног. Самая частая причина отеков ног - венозная недостаточность. Для того чтобы от нее избавиться стоит носить компрессионные чулки, а также не перебывать долго в вертикальном положении. 

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram