То, что гречка обладает многими полезными свойствами – общеизвестный факт. Но, на днях специалисты рассказали чем может навредить данный продукт.

Диетологи говорят, что каша помогает сбросить лишний вес, но и они заявляют, что крупа навредит людям, которые питаются исключительно ею. Не смотря на полезные свойства содержащиеся в гречке, в ней нет витаминов, которые необходимы для организма. В гречневой крупе много белка, и это становится причиной аллергической реакции. Крахмал, как мы знаем, тоже не особо полезен для организма, и плохо влияет на ЖКТ. Но, если крупу не варить, а запаривать, то это можно избежать.

 

Напомним, что у берегов Британии обнаружен монстр.

Ранее портал «Акценты» сообщал, что грецкие орехи приносят пользву организму.

Также портал «Акценты» писал, что медики назвали 30 продуктов, которые несут вред тем, кому за 30.

https://www.youtube.com/watch?v=sSagYi8xpdY