В сети есть множество информации о том, какие сладости являются полезными, а какие портят не только фигуру, но и негативно влияют на здоровье человека. Так, любители сладкого серфят по сети в поисках самого вкусного продукта, но при этом и полезного. 

Группа ученых провела уникальное исследование, в ходе которого выяснила, какие сладости наиболее полезны и, главное, почему. 

Уникальным продуктом оказался шоколад, без которого не представляют себе жизни многие сладкоежки. Известно, что шоколад бывает разным, но глобально продукт делят на три вида - черный, молочный и белый. 

Так, ученые из Англии и Канады провели эксперимент, в котором принимало участие порядка 13 000 испытуемых. Задачей эксперименты было выявить, каким образом шоколад влияет на настроение и психику человека. В результате исследования эксперты пришли к ошеломительному выводу. Оказалось, что те, кто употребляет черный шоколад менее подвержены воздействию стресса и считают себя более счастливыми. В свою очередь, любители других видов шоколада признались, что эйфория после сладкого кратковременна и они часто ощущают подавленность и депрессию. 

Это объясняется тем, что горький шоколад содержит в себе ряд ингредиентов, способных влиять на психику человека. Например, анандамин, с которым связывают возникновение чувства эйфории и счастья. Помимо этого, в состав черного шоколада входит ряд антиоксидантов, суть которых заключается в естественной борьбе против различного рода воспалений в организме. 

Поэтому ешьте черный шоколад! От проблем это не избавит, но поможет снизить психологическое напряжение и предотвратить депрессию. 

Акценты напоминают, что диетологи предостерегли использовать самые страшные диеты: "Ни в коем случае не делайте это!"

Как ранее сообщал портал Акценты, медики рассказали, какой продукт нужно есть ежедневно, чтобы предотвратить диабет.

Также портал Акценты писал о том, какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить раковые заболевания.

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram