Продукты, которые мы привыкли называть"полезными", на самом деле, могут оказаться очень вредны для нашего организма. Совсем недавно, врачи рассказали о том, какие продукты следует исключить из рациона своего питания, или хотя-бы уменьшить их количество.

И так, какие продукты, уже успевшие стать для нас абсолютно привычными, могут нанести здоровью человека непоправимый вред:

  • Чеснок

Чеснок пользует особой популярностью у многих людей. Ведь с самого детства нам всем твердили, что чеснок - это очень и очень полезно. Мы уверенны в том, что этот продукт может заменить все лекартсва во время простуды, или другой вирусной болезни. Однако, врачи считают иначе. 

Как известно, чеснок содержит в себе определенное количество сероводорода. А он, в своюю очередь, после попадания в организм, сразу приступает к ликвидации мозговых клеток. В следтсвии ряда исследований, ученый пришли к заключению: регулярное употребление чеснока приводит к замедлению скорости реакции в 3-4 раза!

Популярные статьи сейчас

Зима ворвется посреди лета: синоптики предупредили о заморозках в августе

Распустила волосы, а декольте сползло с пышных "холмиков": Эмилия Кларк из "Игры престолов" свела с ума новым образом

Мобильная связь и интернет бесплатно: Киевстар обрадовал абонентов, подробности

Присела на глазах у всех и засветила сочные вишни: звезда сериала "Кухня" взорвала сеть

Все новости

Кроме того, чеснок очень богат на такую не самую полезную вещь, как медь, которая в больших количествах стремительно сокращает срок жизни человека. Но не стоит бояться теперь чеснока! Нужно всего лишь употреблять его в не особо больших количествах, а именно, не больше, чем одна головка в день.                                                                       

  • Зеленый чай

Этот напиток ежедневно пьет огромное количество людей. Некоторым просто необходимо начать свой день с чашечки крепко-заваренного зеленого чай. Так же, от такого напитка просто фанатеют девушки - ведь в зеленом чае вообще нет ни одной ккалории. Но это все, к сожалению и рядом стоять не может с тем, что напиток может быть очень опасным. Например, в стране Индия, где просто не представляют жизнь без чаепитий, вообще перестали употреблять зеленый чай, заменив его на черный, так как первый считается очень опасным. Так, собственно, в чем же заключается его опасность?

Чай содержит в себе гораздо больше кофеина, чем есть в кофе, что есть вредным для организма человека. От зеленого напитка повышается давление и возрастает риск появления инфаркта.  Так же в чае содержится огромное количество теина - вещества, разрущающего нервные клетки. Тем не менее, стоит помнить, что если заварить напиток праивльно, то онбудет способсдствовать омоложению организма, и конечно же хорошо взбодрит.

  • Чернослив

Чернослив считается очень полезным продуктом, но только в том случае, если до того, как вы собираетесь его съесть, он не был обработан двуокисью серы (на упаковке будет называться добавкой Е220). Нужно всегда помнить, что сухофрукты необходимо мыть перед употреблением, точно так же, как и всю еду.

Так же не стоит забывать о том, что чернослив - продукт очень ккалорийный и содержит в себе львиную долю фруктового сахара. Так что о таком сухофрукте нужно навсегда забыть диабетикам и тем, кто имеет проблемы с сахаром. А так же на чернослив не нужно налягать людям, следящим за  своей фигурой. Так же продукт нежелательно есть беременным девушкам, мамам, которые кормят грудью и маленьким детка, ведь из-за своего слабительного воздействия, чернослив может вызвать расстройство желудка, а у малышей могут появится никому не нужные колики.

  • Свежевыжатый сок

Всем абсоютно уверенны в том, что только что выжатый сок - это самое полезное, что вообще только может быть и содержит в себе такое количесство витаминов, которых хватит на несколько дней вперед. Тем не менее, не все так "сказочно". 

Ни в коем случае нель пить такие напитки без ограничения, ведь есть огромная вероятность получить передозировку витаминов. Плюс ко всему, сок – это только фруктоза, без клетчатки. Если у человека есть одно из следующих заболеваний: язва желудка, обострение гастрита или панкреатит, то стоить воздержаться от употребления соков с кислым вкусом: лимонный, апельсиновый, яблочный и прочие. Такие фреши будут повышают кислотность желудочного сока, что приведет к изжоге и к сильным болям. 

  •  Мороженое

Сейчас, когда за окном самая жаркая пора года - лето, люди потребляют мороженное в гораздо больших количествах, чем в другие сезоны. Не смотря на то, что всем прекрасно известно о бесконечных добавках в этом лакомтсве, люди ищут самое "безобидное" по их мнению мороженное, а именно пломбир. Совсе не подозревая, мы можем приобрести мороженное, в котором будут содержатся растительные жиры. Всем известное скандальное пальмовое масло становится смертельно опасным для человека, если ранее оно подверглось тепловой обработке. А мороженoе, кaк извeстно, снaчала нагрeвают — варят, а потoм резкo остужaют. 

 

И так, как же уберечь себя от каких-либо рисков и не купить мороженное с таким "ядом"? В пепрвую очередь, смотрим на упаковку, на которой должно быть прописано в графе состава -  «растительные жиры» или «пальмовое масло». В случае, если этих словосочетаний на упаковке вы не увиделин, тогда нужно посмотреть на таблицу ккалорийости: массовая частка у настоящего и не наносящего здоровью вред пломаира, должна быть не меньше, чем 13%. 

 

Напоминаем, ранее медики рассказали, как на самом деле влияет отказ от курению на организм

Так же ранее врачи поделились, чем категорически нельзя заниматься после еды.

Так же портал "Акценты" пделился, доктор Комаровский рассказал как соль влияет на детский организм.