В следствии эксперимента, ученым удалось выяснить, кто чаще подвергается сердечным недугам: веганы/вегетарианцы, пескетарианцы или же мясоеды? Результаты исследования удивили всех.

18 лет назад ученые Великобритании начали проводить исследование, в котором изучили последствия рациона питания веганов и вегетарианцев, пескетарианцев и мясоедов. Традиционный тип питания подразумевает употребление мясных продуктов, вегетарианцы питаются исключительно растительной пищей, а пескетарианцы добавляют в свой рацион рыбу и морепродукты. Объектом наблюдения стало огромное количество людей со всего мира – 48 000 человек.

В следствии эксперимента ученым удалось установить 1072 инсульта и 2820 случая ишемических заболеваний сердца. Как выяснилось, растительная пища повышала риск инсульта до 20%, так как в подобном рационе практически отсутствует витамин В12, содержащийся преимущественно в мясной продукции. Исследователи заявили, что в данном компоненте нуждается кровеносная и нервная системы, а также процесс обмена веществ.

Однако, мясоедам не стоит радоваться раньше времени, ведь те, кто предпочитает традиционный вид питания сильнее всех подвержены развитию ишемических болезней сердца, а также инфаркта. В случае с пескетарианцами, у них данный риск ниже на 13%, а для вегетарианцев/веганов – на 22%.

Популярные статьи сейчас

"Сами себе затягиваете петлю": Порошенко резко обратился к Зеленскому

Главное за 9 июля: Зеленского сорвало, конец войны на Донбассе, мошенники атакуют украинцев, новый налог и массовое закрытие отделений банков

"Просто негодяи": Зеленского сорвало, слов выбирать не стал

Конец войны на Донбассе: в Кремле озвучили условия, назван важный документ 

Все новости

Напомним, что медики назвали продукты, которые помогут укрепить сердце и сосуды, а также снизить риск возникновения заболеваний, связанных с этими органами. В рационе обязательно должны присутствовать курага, фасоль, орехи, птица и рыба. 

На нашем портале рассказали, что процесс старения неизбежен и со временем приходит к каждому. Во период этого процесса из организма пропадают важные витамины и микроэлементы в огромных количествах. Медики рассказали, какие потеря необходимо восполнять незамедлительно.

Недавно врачи назвали новые признаки инфаркта, которые ранее не казались сигналами для тревоги. Об этом сообщает Акценты.

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram