Медики разрушили знаменитые мифы о похмелье.

Об этом рассказывает портал "doctor.rambler".

Миф №1: Ни в коем случае нельзя понижать градус

Правда: Отравление алкоголем случается не из-за того, что после водки вы выпили напиток ниже по крепости. Причина в том, что были выпиты алкогольные напитки, которые делались с разного сырья. Именно поэтому лучше не смешивать водку с шампанским или пиво с вином.

Миф №2: С утра необходимо опохмеляться

Правда: Здоровому человеку нет потребности этого делать, ведь у него нет проблем с ферментами и они активно восстанавливают организм после алкоголя. В отличие от людей с алкогольной зависимостью.

Миф №3: Для избежания утрешнего похмелья, нужно перед принятием спиртного съесть кусочек сала или выпить немного оливкового масла

Правда: Чтобы покрыть желудок жиром, понадобятся килограммы жира, ведь медики доказали, что его поверхность у здорового человека - около 30-40 квадратных метров. Помимо того жирная пища только ухудшить самочувствие после принятия алкоголя.

Миф №4: Активированный уголь лучший помощник в похмелье

Правда: Отнюдь не так. Отравление спровоцировали продукты метаболизма и все токсины уже впитались. Принимать уголь до застолья тоже бессмысленно, ведь молекулы этанола способны проникнуть куда угодно, и уголь никак не помешает.

Миф №5: В целях избежания обезвоживания с алкоголем важно пить много воды

Правда: Алкогольное опьянение не обезвоживает организм. Во время этого состояния жидкость перераспределяется в организме. Рекомендуется пить умеренное количество воды для более быстрого вывода токсинов.

Также портал «Акценты» писал, что в преддверии лета тема похудения является мегаактуальной для многих людей, и как нельзя кстати, врачи-диетологи поделились советом о том, что можно довольно быстро сбросить лишние килограммы. Специалисты назвали идеальное блюдо, которое является максимально полезным для всех желающих расстаться с излишками жира. Оказывается, мощный удар по жировым отложениям наносит рагу из брокколи.

Как ранее сообщал портал «Акценты», многие люди страдают от избыточного веса и перед ними остро стоит вопрос питания. Известно, что диеты не помогают избавиться от лишнего веса, а лишь усугубляют ситуацию, выводя из организма полезные вещества и витамины. Чтобы полноценно питаться и сбросить вес диетологи рекомендуют употреблять в пищу следующие продукты. Мясо птицы и нежирная рыба – белки, жирорастворимые кислоты Омега-3 помогают длительный период чувствовать сытость и не набрасываться на еду в следующий прием.

Также портал «Акценты» писал, что эксперты, который разбираются в супермаркетных покупках рассказали, как выбрать правильное мясо для шашлыка, а также не ошибиться с маринадом. Первое правило — это не покупать полуфабрикатов. Так, замаринованное мясо с овощами и специями это кот в мешке. Такие продукты таят в себе большую угрозу. Шашлык в маринаде не рекомендуют покупать, так как для их приготовления используют уже отработанное сырье: переохлажденное или протухшие мясо.

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram