Свекла, закомый с детства овощ, который входит в состав в многих любимых блюд.

Но чем полезна свекла и какова ее роль в медицине, мало кому известно, сообщает Rambler.

Мы недооцениваем важность свеклы и нередко забываем о том, что она источник важных витаминов и кислот. Медики рекомендуют обратить свое внимание на этот полезный овощ, ведь в его составе ниацин и пантотеновая кислота, которые питают гипофиз, улучшают либидо и омолаживают организм. Мужчинам стоит особенно налягать на салат из буряка, так как бета-каротин в его составе является отличной профилактикой аденомы простаты и предотвращает болезнь,которой подвержен каждый третий. Если вы фанат фитнеса и столкнулись с проблемой роста мышечной массы вам поможет бетаин, который в избытке содержиться в свекольных блюдах.

Врачи отмечают,что в состав  входит еще и в фолиевая кислота, совместно с бетанином и кварцем, омалаживает организм и останавливает преждевременное разрушение артерий и костей.

В отварном виде свекла ускоряет обмен веществ, расщепляя жировые клетки, а клетчатка помогает вывести излишки (стоит обратить внимание беременным женщинам пр приеме железа, природное средство от запора). Медики рекомендуют варенную свеклу и при менструациях, ведь в составе есть такие необходимые для повышения гемоглобина витамин U, В1 и В6.

Сырая свекла также источник полезных веществ и профилактика различных болезней. Исследования показали, что регуляное потребление свежевыжатого свекольного сока  уменьшает развитее раковых опухолей. Такое явление враич объясняют, что состав сока активизирует окисления в раковых клетках. Бетанин останавливает деление клеток. Изучение влияния бетанина на развитие рака изучено и доказано венгерскими учеными. на основе природного красного красите даже созданы препараты.

Напомним, известный украинский доктор Евгений Комаровский рассказал о том, что необходимо делать в случае контакта ребенка с котом.

Так же ранее портал "Акценты" сообщал о том, медики какие напитки вызывают рак.

Портан "Акценты писал, об удивительных свойствах помидоров.

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram