Ученым удалось установить прямую связь между процессами старения организма человека и скоростью его ходьбы. Так, сообщается, что люди, которые ходят медленно, скорее стареют, нежели те, кто предпочитает двигаться быстро. 

Этот факт подтверждается многолетними исследованиями порядка 900 человек, за которыми ученые наблюдали с раннего возраста и до старости. Иследования проходили под наблюдением докторов, а испытуемые систематически проходили процедуру МРТ, во время которой фиксировались мозговые изменения. 

Кроме того, стало известно, что медленная ходьба влияет на организм еще в юном возрасте. Так, во время проверки на МРТ исследователи фиксировали уменьшение объема мозга и плотность коры у тех, кто с юности любил ходить неспеша. В свою очередь те, кто двигался более активно, таких изменений не имели. К тому же выносливость их организма была значительно выше, чем у любителей медленного неспешного шага. 

Также ученые обнаружили, что двигательная активность способствует уменьшению рисков сердечно-сосудистых заболеваний. 

Таким образом, результаты многлетних исследований новозеландских ученых свидетельствует о том, что люди, которые медленно ходят, стареют значительно раньше тех, кто ходит быстро. Это не зависит от возраста испытуемого, так как процесс влияния хотьбы на старение начинается задолго до наступления настоящей старости - 70-80 лет. 

Акценты напоминают, что диетологи предупредили украинцев о коварной опасности, которая содержится в консервированных продуктах: "Глазом не увидеть". Также медики рассказали, почему консервы могут нанести непоправимый вред здоровью человека. 

Как ранее сообщал портал Акценты,  медикам удалось найти способ борьбы с повышенным артериальным давлением без использования дорогостоящих лекарственных препаратов: "Просто пейте по 2 ложки эту настойку". 

Также портал Акценты писал о том, медики рассказали, как понять, что у вас инсульт. 

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram