Народ уже устал слушать о "новомодных суперфудах" по типу семена чиа, ягоды годжи, каши из киноа и прочая труднодоступная и дорогая для наших широт пища. Украине чрезвычайно повезло на щедрую землю, которая просто одаривает нас плодами. Мы настолько привыкли ко всему, что просто перестали это ценить.

Медики рассказали, что одним из самых полезных овощей в мире является цибуля. А это, как мы знаем, в Украине еще и один из самых недорогих продуктов. Средняя цена на рынке за килограмм – в среднем составляет всего 10 гривен. Но все же знают, что цибулю килограммами не едят. Хранится она достаточно долго, да и ее запасов всегда хватает. Раз купил – и забыл. А сколько же с ней вкусных рецептов! И вообще цибуля это один из самых распространённых овощей в украинской кухне, куда ее только не добавляют.      

Диетолога отмечают, что цибуля обладает мощным антиоксидантным потенциалом, очищая организм от токсинов и шлаков. Да и все с детства помнят от родителей и бабушек, что ее нужно кушать, чтобы не болеть. Цибуля укрепляет иммунитет и обладает выраженным антибактериальным действиям, которые делает его незаменимым в холодное время года. К тому же, овощ прекрасно влияет на воспалительные процессы, предотвращая их.

Также этот овощ благотворно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта и нормализирует уровень холестерина в крови. А крепкий иммунитет, вечная молодость и здоровая пищеварительная система – это уже о-го-го какой залог отличного самочувствия и здоровья в целом.

Напомним, что медики сейчас предупреждают людей об опастности магазинных бананов. Они рассказали, чем таким вредным пичкают эти фрукы, чтобы сохранить их срок годности. А также, что нужно делать, чтобы минимизировать вред. 

Ранее портал "Акценты" писал о еще одном продукте, который поможет при простудах и заболеваниях

Также портал "Акценты" сообщал о полезных и неоцинимых свойствах орехов.        

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram