К каким только исследованиям не прибегают ученые, чтобы уберечь человеческое здоровье. На этот раз они решили изучить темп ходьбы и сделали невероятное открытие.

Так специалисты обнаружили, что неспешный темп передвижения может спровоцировать раннее старение мозга. Кто бы мог подумать, что ходьба может хоть как-то пагубно влиять на здоровье.

В  ходе исследования ученые выявили, что объем мозга у тех, кто ходит медленно, меньше. Те же самые параметры наблюдаются и в плотности коры. Такие характеристики приводят к раннему старению мозга и проблемам с сосудами.

По этому медики советуют проводить как можно больше физической активности в течении дня. Особенно это важно делать с маленького возраста. Ребенок должны быть активным, часто бегать, прыгать и тому подобное. Это влияет на развитие его интеллекта. Именно при высокой физической активности развитие мозга проходит в полной мере.

Популярные статьи сейчас

В России адский пожар унес множество жизней, видео трагедии

Собака сделала стрижку в обычной парикмахерской и взорвала сеть: видео

Большой праздник 21 января: что категорически запрещено делать

Андрей Данилко перестал улыбаться и носит только черное: за здоровье артиста всерьез опасаются поклонники

Все новости

Однако, как именно проводили изучения, не уточняется.  

Медики также напомнили, что регулярные прогулки улучшают сердечно-сосудистую систему и способствуют похудению. Чем быстрее темп – тем лучше. Конечно же, это не означает, что теперь всем срочно надо срываться с места и бежать. Речь идет о том, что в вашей жизни должно быть физической активности как можно больше.  Если вы прогуливаетесь неспешно раз в недельку – это не страшно. И тоже полезно. Но если вы будете проводить в пассивном состоянии всю свою жизнь, это приведет к преждевременной смерти.

Специалисты отмечают, что человеческий организм рассчитан на то, что на протяжении жизни он будет выполнять определённую часть физической нагрузки. И если этого не будет происходить, в системе произойдет сбой, некоторые процессы нарушатся, что приведет к фатальным заболеванием.   

Напомним, что какой фрукт заряжает органим здоровьем на целый год.

Ранее портал "Акценты" писал, что медики открыли новое своство граната

Также портал "Акценты" сообщал о семи продуктах, которые крадут нашу молодость.       

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram