Медики сделали новое открытие, и рассказали, к чему может привести регулярное употребление лука, и так ли он полезен на самом деле, как все говорят. Об этом пишут средства массовой информации, ссылаясь на слова специалистов.

Лук входит практически во все домашние блюда. Его добавляют в салаты, в мясные блюда в гарниры. А все потому что, по словам ученых, этот овощ очень полезен для здоровья, и может вывести из организма все вредоносные вещества.

А также, он укрепляет иммунитет. Поэтому, медики рекомендуют как можно больше его употреблять именно в холодное время года, когда велика вероятность заболеть после обычной прогулки на свежем воздухе.

Также, ученые говорят о том, что овощ содержит в себе все необходимые для человека витамины.

Популярные статьи сейчас

"Дыньки" чуть не выпали наружу: звезда "Игры престолов" Эмилия Кларк слегка прикрыла самое ценное рукой

Сегодня большой праздник: кого поздравить и что нельзя делать, народные приметы 24 февраля 2021 года

500 грн к пенсии светит не всем: кто останется без повышения 1 марта

Звезда "Гарри Поттера" Эмма Уотсон закрутила роман с наркоторговцем

Все новости

Помимо этого, в луке содержится огромное количество витаминов и полезных веществ, которые благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт, и нормализирует уровень холестерина.

Но, в то же время, эксперты говорят о том, что желательно употреблять этот овощ в разумных нормах, так как, благодаря ему, легко можно заработать себе язву, либо же гастрит.

Напомним, Акценты сообщал, что Каждый год количество людей, которые страдают от жировой болезни печени, растет. Болезнь протекает без каких либо ощутимых симптомов, а последствия могут быть критическими и повлечь возникновения диабета и даже рака печени.

Также Акценты писал, что рыбий жир является одним из лучших профилактический средств различных заболеваний сердца. Медики, доказали, что правильное употребление в своем рационе рыбьего жира поможет укрепить иммунную систему организма, поднять уровень работоспособности мозга, пройти сложный этап стресса, а в последствии и депрессии, избежать инфаркт и даже инсульт.

Недавно Акценты передавал, что медики рассказали, о сверх важном балансе в нашем питании, которого важно придерживаться, каждому, но при этом, некоторые из нас о нем забывают.

Присоединяйтесь к нам в Twitter

Присоединяйтесь к нам в Instagram