Нередко мы чувствуем слабость и нам необходимо привести себя в норму, после дней рождений, праздников или просто  после тяжелых рабочих дней. Ученые рекомендуют регулярно обращать внимание на очищение организма и облегчить работу печени.

Детокс - модный способ очистки организма, как правило, это подразумевает соблюдение определенной диеты или использование специальных продуктов, походы в спа- салон, массажи и процедуры которые, как утверждают, избавят организм от накопившихся токсинов.

Медики рассказали, что наше тело и так прекрасно справляется с этим, при минимальной помощи и недорогих методах, доступных каждому, пишет Healthline.

В домашних условиях нам доступно несколько способов провести быструю очистку организма и избавиться отнакопления шлаков и токсинов. Врачи советуют использовать теплую ванную, с добавлением морской соли и эфирными маслами. Это поможет избавить организм от лишней жидкости, расслабить мышцы снять напряжение и усталость. Лучше всего использовать эфирные масла розмарина, хвои, кедра и апельсина.

Популярные статьи сейчас

В Украине изменится размер пенсий: кого это коснется в первую очередь

Асмус после развода с Харламовым кардинально изменила внешность: что стало со звездой

Асмус после развода с Харламовым клеит парней неприличной позой

Почему Путин избавился от Медведева и в чем была угроза

Все новости

Спа процедуры в виде домашней маски из глины, отлично очистит поры, мягко скрабирует, заживляет и подарит ощущение чистоты. Врачи отмечают, что маску можно делать как на лицо, так и на все тело.

Ну и самый простой способ поддержание организма, вода, которую рекомендуют выпивать в нужном количестве каждый день. Чистая вода ускоряет обмен веществ, выводит застоявшуюся жидкость в организме и помогает поддерживать все функции оргнизма в целом.

Ученые Института питания США рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием антиоксидантов, которые помогают выводить из организма все вредные радикалы и лучше справляться с воздействием окружающей среды. Антиоксиданты помогают справиться с алкогольной интоксикауцией, влиянием табачного дыма и вредным воздействием индустриализации.

Напомним, что медики рассказали о детокс напитках, которые стабилизируют вес, влияют на обмен веществ и активно участвуют в очищении организма.

Портал Акценты сообщали, чего ожидать от овощей, и какие последстви может понести организм в случае их иссключения из рациона.

Акценты писали также, какой симптом может быть предвестником скорой смерти у женщин.

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram