Проведя некоторые исследования научных материалов, ученые рассказали в чем заключается польза и вред мандаринов.

Мандарины

Всем известно, что мандарины, как и большинство цитрусовых, хорошо насыщенны витамином С, а также клетчаткой и антиоксидантами. Однако, медики предупредили, что некоторым людям стоит ограничить в употреблении любимый новогодний фрукт. Это касается группы людей, которые страдают заболеваниями желудка.

Врач-диетолог заявила, что если у человека наблюдается, например, гастрит или подобные заболевания, то не стоит употреблять мандарины на голодный желудок. Такое решение может привести к сильному повышению кислотности в организме. В данном случае медики рекомендуют пить мандариновый сок с мякотью, так как без мякоти он может сильно нагрузить поджелудочною железу из-за большого содержания сахара. 

Мандариновый сок

Если о хорошем, то мандарины являются отличным мочегонным средством. Благодаря этому фрукту, жидкость не застаивается в организме, что может благоприятно повлиять на сердечно-сосудистую систему.

Однако, диетолог предупредила, что не стоит использовать в пищу корочки мандарин из магазина, которые сильно блестят – они покрыты специальным противогрибковым разводом, который может серьезно навредить организму.

Напомним, что медики рассказали, как можно снизить давление без использования медикаментов, используя при этом напитки. Специалисты сообщили, какой сок поможет нормализовать артериальное давление, а также повысить уровень калия в организме. Подробнее читайте на Акцентах.

На нашем портале рассказали, что зачастую некоторые продукты более эффективны против неприятных симптомов нежели различные лекарства. Медики сообщили, что нужно употреблять, чтобы насморк прошел как можно быстрее.

Медики установили факторы, которые в несколько раз ускоряют старение организма. Об этом сообщает Акценты.

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram