Опытные эксперты разрушили мифы о пользе и вреде молочных продуктов. Они рассказали, как молоко может повлиять на развитие рака, проблем с желудком и бессонницей.

Коровье молоко

Согласно исследованиям специалистов Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, молочная продукция способна провоцировать повышенное газообразование, вздутие и расстройство желудка. Также, ученые не рекомендуют употреблять данную продукцию даже тем людям, у которых нет ярко выраженной непереносимости лактозы.

Исследователи также развеяли миф о том, что молоко помогает укреплять и восстанавливать организм. Специалисты акцентируют внимание на том, что молочные продукты провоцируют выработку гормона, называющийся инсулиноподобным фактором роста. Именно данный гормон помогает развиваться раковым опухолям в организме.

Молочные продукты также не способны защитить человеческое тело от переломов, однако способно разрушить живущие в нем бактерии. Следственно, ученые считают, что отказ от молока приведет только к лучшему.

Бессонница

На молоко стоит обратить внимание тем людям, которые имеют проблемы со сном. Благодаря триптофану, который способен превращаться в серотонин и мелатонин при попадании в организм, у человека вызывается сонливость и расслабленность (серотонин), а также бодрствование тела и регулировка циклов сна (мелатонин).

Напомним, что эксперты рассказали о продуктах питания, которые обладают лечебными свойствами и действуют как обезболивающее. Подробнее на Акцентах.

На нашем информационном портале рассказали, что антивозрастные кремы и различные косметические процедуры не понадобятся, если правильно питаться. Об этом сообщил пластический хирург из США Энтони Юн.

Медикам удалось установить одну из основных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в частности инсульта. Об этом сообщает информационный портал Акценты.

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram