Врачи рассказали о полезных свойствах брюссельской капусты.

Такая разновидность капусты, как брюссельская, не пользуется большой популярностью, возможно из-за своего специфического вкуса. Однако, у каждого вкусы разные, и возможно данный продукт все же придется кому-нибудь по душе. Тем не менее, врачи всегда твердят о том, что брюссельская капуста обладает невероятным количеством полезных свойств. Так же, этот продукт стоит употреблять тем, кто сидит на диетах или просто следит за фигурой - ведь эта капуста имеет отрицательную калорийность. Это означает, что организм тратит больше каллорий на переработку продукта, нежели этот продукт в себе содержит.

Брюссельская капуста богата на огромное количество самых разных витаминов и минералов, железом, марганцем и фосфором. Благодаря всему вышеперечисленному добру, с помощью брюссельской капусты ваши зубы укрепятся, а организм насытится кислородом в необходимых ему количествах.

Кроме того, стоит так же отметить, что данный продукт содержит в себе умеренное количество витамина А, а так же редкого, но очень ползеного витамина К.

Напомним, что врачи назвали продукты, которые с легкостью заменят лекарства для людей, которые страдают от гипертонией - болезни, сопровождающиейся стабильно повышенным давлением.

Портал "Акценты" так же сообщали, что ученые выяснили, какая привычная вещь может спровоцировать раннее возникновение деменции и слабоумия у людей. Провокацией серьезного заболевания может стать распространенный и популярный продукт.

Акценты писали также, миф о том, что продукты с высоким содержанием холестерина влияют на закупорку сосудов был опровергнут новыми исследованиями. Медики выяснили, что нет причины отказываться от яиц, во избежания повышения уровня холестерина. Многое зависит от работы печени. Стоит отметить, что исследования, которые проводили до этого указывали на обратное.

Присоединяйтесь к нам в социальной сети Twitter                      

Присоединяйтесь к нам в сети социальной Instagram