В СМИ появилась информация о том, что медикам удалось разгадать тайну возникновения гипертонии и найти способ ее предотвратить.

По статистике, порядка 70% всех смертей приходится на сердечно-сосудистые заболевания, то есть из-за проблем с кровообращением. Для того, чтобы не пополнить статистику, необходимо знать элементарные праавила поддержания здоровья системы кровообращения и придерживаться рекомендаций врачей.

Одной из причин неполадок в системе кровообращения является повышенное артериальное давление. Известно, что гипертония, даже небольшая, со временем приводит к поражению системы кровообращения в организме, что чревато атеросклерозом, стенозом артерий, бляшками и так далее.

Сама же гипертония возникает также вследтвие некоторых факторов окружающей среды. Одним из них является несбалансированное питание, а именно - чрезмерное употребление соли во время еды.

Суточная норма для здорового человека составляет 5-6 грамм. Это значит, что человек в сутки не должен превышать эту норму, ведь в противном случае его ждет повышенное артериальное давление. При этом норма включается во вре продукты, то есть не чайная ложка в чистом виде.

Популярные статьи сейчас

ПриватБанк уйдет в частные руки: в НБУ рассказали, что ждет крупнейший украинский банк

Пенсии в 77 тысяч гривен: стало известно, сколько украинцев получают заоблачные выплаты

Горячее просто некуда: звезда "Сватов" Анна Кошмал в одном белье сверкнула аппетитными "дыньками"

Защитит от рака и укрепит сердце: врачи назвали самую полезную кашу

Все новости

Поэтому медики всего мира рекомендуют ограничить употребление соли или исключить добавление соли в блюда, ведь в продуктах питания она и так содержится.

Однако как быть любителям соленого? В Финляндии, например, решили эту проблему тем, что стали выпускать соль с содержанием калия. С одной стороны, это обеспечивало людей калием, а с другой - помогало быстро вывести лишний натрий. Всего за несколько десятилетий продолжительность жизни финов увеличилась на 13 лет, а заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями сократилась на 7.

Акценты напоминают, что в правительстве объявили о нововведениях в медицине: что нужно знать украинцам.

Как ранее сообщал портал Акценты, медики озвучили способ лечения простуды за сутки.

Также портал Акценты писал о том, что медики рассказали украинцам, как нужно одеваться зимой, чтобы не подхватить простуду: "Долой шарфы".

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram