В сети появилась информация о том, что нужно есть, чтобы не поправляться и похудеть одновременно. Ученым удалось наконец найти волшебный способ избавиться от лишнего веса и закрепить результат надолго. 

Эксперты сообщают, что есть некоторые продукты, которые способствуют похудению. Однако не стоит их называть диетическими, ведь в их составе масса полезных микроэлементов и они очень насыщают организм, а есть после их употребления не хочется еще долго. 

Первым продуктом эксперты называют куриные яйца. Этот продукт богат на белок и помогает организму не просто утолить голод, но и оставаться сытым долгое время, таким образом помогая не переедать. 

На втором месте по полезности и активизации процесса по снижению веса стоит красная рыба. В ее состав входить омега-3, что также быстро насыщает организм и избавляет от чувства голода надолго.

Популярные статьи сейчас

Водителям назвали неожиданные плюсы заправки автомобиля газом

С этой кашей вы забудете о сердечных заболеваниях. Врачи рассказали о полезных свойствах

Штраф, общественные работы и конфискация авто - водителям напомнили о важном правиле

Глава банка "Аваль" Федор Шпиг разбился насмерть в ДТП

Все новости

Бронзу берет авокадо, в котором много жирных кислот, которые помогают снизить аппетит до 40%. Поэтому систематическое употребление авокадо помогает снизить вес, оставаясь сытым.

Также медики рекомендуют обратить внимание на семена чиа. Они очень быстро впитывают влагу и увеличиваются в размере в десять раз, что также позволяет быстро насытиться. Кроме того, прекрасно утоляет голод клетчатка, которой богата чечевица.

Ну и на последок медики советуют употреблять как можно больше имбиря и шпината, которые помогают ускорить обмен веществ, что также способствует быстрому снижению веса. 

Акценты напоминают, что стала известна необычная причина возникновения болезни Паркинсона: "Оказывается..." 

Как ранее сообщал портал Акценты,  медики озвучили перечень продуктов, сочетание которых помогает излечиться от язвы желудка, гипертонии и сердечных заболеваний: "Смешайте и съешьте".

Также портал Акценты писал о том, что медики наконец нашли способ избавиться от похмельного синдрома быстро и эффективно: "Просто съешьте это".

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram