Гипертоникам стоит с особой тщательностью подходить к питанию и внимательнее относиться к своему здоровью, дабы не усугубить состояние сосудов.

Медики расказали, какие напитки несут особую опасность,а что даже станет полезным помощником в укреплении сосудов и сердца, пишет Rambler.

Врачи Имперского колледжа Лондона провели аналитическое исследование в группе от 40 до 59 лет и смогли выяснить, какие сладкие напитки повышают давление на 5-7 показателей. К ним относиться газировка и сладкие соки из пакета, ко всему прочему они же могут стать причиной ожирения и спровцировать диабет 2 типа.

Из-за быстрого насыщения "газировкой" люди отказываются от полноценной пищи, что также негативно сказывается на давлении, ведь организм не получает необходимые элементы- калий, магний, витамины группы В полезные для сосудов.

Но не все так плохо, любителям сладкого понравится заменить газированные напитки на компот из сухофруктов и воду с лимоном, ведь они стабилизируют работу сердца, снимают спазм с сосудов. Стоит обратить внимание на кислые, фруктосодержащие напитки, которые положитель влияют на расширение сосудов и чай каркаде. 

Популярные статьи сейчас

Бесплодная из-за рака женщина смогла родить ребенка - как такое возможно

Никитюк раздвинула оголенные "круассаны" и разозлила сеть: "Олеся, ты зажралась"

Ушла из жизни звезда "Лило и Стич", мир не может перестать плакать

Коболева пошлют вслед за Богданом - Гончарук сделал внезапное заявление

Все новости

Полезно будет выпить и бокал сухого вина с минеральной водой для снятия напряжения с сосудов и улучшения тонуса. 

А вот вермут и препленные вина могут быть опасными при гипертонии и стать причиной горьких последствий.

Напомним, что новые исследования медиков показали, какой овощ отлично укрепляет сосуды и спасает от аретериального давления. Должен стать регулярным продуктом питания.

Портал Акценты сообщали,  полезные витамины и микроэлементы защищают нас от простуд и болезней в зимний период, дают силы и даже влияют на настроение. Медики рассказали, какие продукты с легкостью заменят витаминные комплексы и помогут повысить иммунитет в сопротивлении вирусным заболеваниям.

Акценты писали также, исследование ученых могут изменить мир, ведь найдено практическое применение самой большой пустыни в мире. Сахара может стать настоящим спасением для человечества.

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram