Ученые провели один весьма противоречивый эксперимент, который доказал, что может благоприятно повлиять на сердце и даже увеличить продолжительность жизни.

Своими выводами с иностранным изданием MedicalXpress поделились эксперты из Американской Ассоциации Сердца.

Так ученые решили проверить, как на наш организм влияет голодание. Для этого они задействовали в свой эксперимент две тысячи человек и проверили катетеризацию их сердец. Известно, что каждый пятый из них практиковали регулярное голодание. Само исследование заняло более четырех лет.

Так в итоге они установили, что те, кто периодически устраивал себе «разгрузочные дни», вел в целом здоровый образ жизни (не употреблял алкоголь, курил, и употреблял более менее здоровую пищу), имели вероятность смерти от проблем с сердцем на 45% ниже, чем у тех, кто не делал этого. Приступы с сердцем у них тоже случались на целых 71% реже.

Популярные статьи сейчас

Бесплодная из-за рака женщина смогла родить ребенка - как такое возможно

Никитюк раздвинула оголенные "круассаны" и разозлила сеть: "Олеся, ты зажралась"

Ушла из жизни звезда "Лило и Стич", мир не может перестать плакать

Коболева пошлют вслед за Богданом - Гончарук сделал внезапное заявление

Все новости

Ряд горячих диетических тенденций побуждает людей ограничивать свое питание до 8–12 часов, а оставшиеся 12–6 часов постятся. По словам ученых, участники двух новых исследований ежедневно постились еще больше часов в среднем за 42,2 года.

"Мы думаем, что длительное голодание в течение одного дня, один раз в месяц, в течение десятилетий заставляет организм активировать эти полезные механизмы на несколько часов каждый день между обедом и завтраком, когда это обычно не происходит. Эти часы накапливаются в течение длительных периодов времени и дают преимущества", - объяснили ученые.

Также они рассказали, что в ходе исследовании им удалось обнаружить, что многие пациенты отметили, как после голодания раз в месяц на протяжение нескольких лет, у них усовершенствовалось  чувство самоконтроля над своим аппетитом. Для ученых это стало шагом к другому исследованию – как пище влияет на человеческий разум.

Такое исследование вызвало ряд противоречий среди медиков, диетологов и других профильных врачей, которые выступили против того, что голоданием должен заниматься каждый. Ведь существует множество недугов, которые оно может спровоцировать.

Напомним, как яйца могут защетить от слепоты.

Ранее портал "Акценты" писал, какие продукты провоцируют рак толстой кишки.

Также портал "Акценты" сообщал, что диетологи рассказали, от чего нельзя отказываться худеющим.      

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram