В осенне-зимний период простуда является частым явлением, с которым со временем становится сложно бороться. Однако, медики рассказали о специях, которые помогут предотвратить неприятное заболевание.

Насморк, кашель и больное горло являются основными неприятными последствиями холодной погоды. Однако медики нашли отличный способ, как без медикаментов можно предотвратить простуду. Специалисты рекомендуют как можно чаще использовать специи в блюдах в холодное время года. Это связанно с тем, что специи помогают согреться организму, а также улучшают циркуляцию крови, но главным является повышение иммунитета и устойчивости организма к вирусам и бактериям.

Если все же удалось избежать простуды, то медики рекомендуют в первую очередь обратиться к корице, которую лучше всего добавлять в какао или другие горячительные напитки. Эта специя позволяет улучшить кровообращение и усиливает выделение пота. Кроме того, специалисты обратили внимание на смесь перцев, которую необходимо добавлять в еду, а также на куркуму, которую стоит употреблять ежедневно.

Врач Виктория Савицкая заявила, что куркума является хорошим антисептиком для организма, лечащий помимо печени и желудка также кашель и другие симптомы простуды. Она поделилась простым рецептом, который поможет сохранить здоровье в холодный период: на стакан теплого молока нужно добавить чайную ложку куркумы и употреблять напиток несколько раз в день.

Популярные статьи сейчас

Киев колотит: Крещатик в оцепление, работает полиция и спецподразделения

Пенсии за август: ПФУ сделал заявление, люди затаили дыхание

Украинцев предупредили: правительство вводит тотальный контроль за каждым, что происходит

Почти по 700 гривен каждому: пенсионерам готовят дополнительные выплаты, кто получит

Все новости

Напоминаем, что медики назвали продукты, которыми можно заменить лекарства. Известно, что множество заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, атеросклероза, дыхательных путей люди пытаются лечить исключительно таблетками и лекарствами. Однако, по мнению медиков, такой подход является односторонним, ведь соблюдение некоторых пищевых правил помогает справиться с недугом порой даже лучше чем лекарства.

Портал Акценты ранее сообщал, что медики рассказали, какая крупа нормализует давление. Каша из этой крупы отличная профилактика образования тромбозов и восстановления сосудостой системы и работы сердца. Благодаря своему богатому и ценному составу, гречка способна не только укрепить сосуды, но и восстановить травмированные.

Также,  медики рассказали, что является основной причиной гипертонии в половине случаев. Основное, что вызывает симптомы "тихого убийцы" кроется в питании.

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram