Гипертония и пониженное артериальное давление стали настоящей проблемой современного мира, от которой страдает больше людей, чем от любой эпидемии.

Многие испытывают неприятные ощущения из-за скачков давления сразу после еды. Медики рассказали, с чем это связано и как бороться с этой проблемой, сообщает  Medical News Today.

Снижение артериального давления после еды происходит из-за того, что сосуды перестают сужаться во время переваривания пищи организмом. Другие категории продуктов могут значительно поднять давление. Врачи называют занижение давления после еды постпрандиальной гипотензии, и чаще всего он возникает у людей с гипертонией.

Это заболевание может вызвать такие осложнения, как тошнота, головокружение, нарушения зрения, стенокардия или боль в груди. Людям с прегипертензиею или гипертонией следует ограничить употребление пищи, которая может повысить их артериальное давление. Обычно это продукты, содержащие много соли или насыщенные жиры. Большинство полуфабрикатов и фастфуда содержат большое количество соли или натрия. Натрий заставляет организм задерживать лишнюю жидкость, что приводит к повышению артериального давления.

Популярные статьи сейчас

Медики назвали лучшие напитки для гипертоников

Только Дантес отвернулся, Дорофеева показала сочные кокосы

Янукович появился из неоткуда и срочно обратился к украинцам

Украинских пенсионеров обдерут как липку, заберут последние копейки. Кто первый на очереди

Все новости

Люди, страдающие от этих осложнений, должны пытаться ограничить потребление натрия. Поэтому следует избегать таких продуктов, которые имеют высокое содержание натрия: готовые блюда, консервированные супы, консервированные овощи и мясо, картофельные чипсы, маринады и соусы, насыщенные жиры.

Бляшки сужают артерии, тем самым оставляя меньше места для потока крови. Сердце начинает скачивать кровь сильнее, что приводит к повышению артериального давления. Примеры продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров: жирное красное мясо, птица с кожурой, сало, жареная пища, сливочное масло, сыр.

Напомним, врачи назвали список продуктов, от которых стоит отказаться в новогоднюю ночь, иначе утро может начаться в больнице. 

Также Акценты сообщали о том, что медики назвали самые опасные продукты для желудка, которые тяжелее всего усваиваются в организме

Ранее Акценты писали о том, что специалисты назвали растения, которые ни в коем случае нельзя держать дома

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram