На протяжение последнего столетия, особенно после прорыва медицины и появления такой профессии, как диетология, ведутся споры о том, полезен или вреден любимый многими сыр. 

Ученые из Японии провели исследования, доказавшие, что при определенных заболеваниях этот продукт должен обязательно быть в рационе, сообщает Medical Express. 

Согласно опытам, в которых на протяжении десяти лет участвовало несколько тысяч человек, было установлено, что обычный сыр способен защитить кровеносные сосуды от того вредного воздействия, который оказывает на них натрий. Вероятнее всего, такое плодотворное действие этого продукта на нашу кровеносную систему можно объяснить тем, что в сыре содержится очень большое количество природных антиоксидантов.

Первым делом, ученые попросили всех участников эксперимента придерживаться диеты, в которой был очень высокий процент продуктов, которые содержат натрий. Из-за подобного питания, вскоре выяснилось, что сосуды исследуемых людей начали испытывать определенный дискомфорт, а позже у них и вовсе начали провялятся некоторые дисфункции.

Популярные статьи сейчас

Украину зальет дождями: синоптики предупредили, "бабье лето" не задержится

Эту кашу стоит полюбить: замедляет старение и предупреждает болезни, медики в восторге

В сети пожар: растрепанная Эмилия Кларк из "Игры престолов" засветила сочные "вишни" в бесконечном декольте

Переход на зимнее время 2020: все что нужно знать украинцам

Все новости

Самым интересным оказался второй этап эксперимента. Здесь участников попросили добавить в их рацион четыре порции сыра в день. Как ни странно, но после этой простой махинации все проблемы с сосудами испытуемых исчезли. Так, по мнению самих авторов исследования данное открытие будет очень полезно человечеству.

Употребление сыра может значительно минимизировать риски от большого потребления солей. Уже давно ученые говорят о том, что уменьшение количества натрия в еде позитивно сказывается на здоровье, но для некоторых даже подобные аргументы не слишком убедительны для того, чтобы потреблять меньше соли в еде. Авторы исследования подчеркивают тот факт, что когда вы употребляете в пищу молочные продукты, и в частности сыра, то это может быть очень хорошей альтернативой для снижений нагрузок и риска на сердечно-сосудистую систему. 

Напомним, врачи назвали список продуктов, от которых стоит отказаться в новогоднюю ночь, иначе утро может начаться в больнице. 

Также Акценты сообщали о том, что медики назвали самые опасные продукты для желудка, которые тяжелее всего усваиваются в организме

Ранее Акценты писали о том, что специалисты назвали растения, которые ни в коем случае нельзя держать дома

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram