Заболевания сердца и сосудов чреваты тем, что возникают внезапно и способны привести к инфарктам и инсультам. 

Ученые из Колумбийского университета США назвали средство, которое поможет предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, сообщает Medical Express. 

Врачи всего мира настоятельно рекомендуют заниматься не лечением, а профилактикой заболеваний сердца и сосудов, ведь в этом случае с данными недугами можно и не столкнуться. Современный мир диктует свои условия, и времени на физическую активность и прогулки на свежем воздухе попросту не остается. Сидячий образ жизни медленно изнашивает человеческий организм, однако выход все равно есть: некоторые витамины и добавки позволят сохранить сердце здоровым. 

Рыбий жир является одним из лучших профилактический средств различных заболеваний сердца. Правильное употребление этого продукта поможет укрепить иммунную систему, поднять уровень работоспособности мозга, пройти сложный этап стресса и депрессии, избежать инфаркта и даже инсульта.

Популярные статьи сейчас

Карантин в Украине - что изменится с 6 апреля. Все, что нужно знать

Защитит от инсультов и инфарктов. Медики назвали полезную кашу для завтрака

Гороскоп для всех знаков Зодиаков на 5 апреля: Близнецам - заняться собой, Рыбам - приключения

Врачи назвали главную опасность кипяченой воды

Все новости

Помимо этого он способствует росту и правильному развитию ребенка. Рыбий жир содержит просто колоссальное количество полезных элементов, жирных кислот и витаминов. Омега-3 играет важную роль в защите сердца от всевозможных бед. Такие кислоты уменьшают риск наступления сердечных приступов и инсультов, благодаря тому, что они уменьшают уровень триглецеридов в крови.

Также рыбий жир можно назвать строительным материалом для клеток мозга. При регулярном употреблении он положительно влияет на развитие долгосрочной памяти. А еще этот продукт помогает сбросить вес, особенно в совокупности с физическими нагрузками и здоровым питанием.

Рыбий жир способствует поддержанию правильного уровня влажности глаз и снижает возможный риск развития близорукости, помогает при депрессиях и улучшает структуру крови.  

Напомним, врачи назвали список продуктов, от которых стоит отказаться в новогоднюю ночь, иначе утро может начаться в больнице. 

Также Акценты сообщали о том, что медики назвали самые опасные продукты для желудка, которые тяжелее всего усваиваются в организме

Ранее Акценты писали о том, что специалисты назвали растения, которые ни в коем случае нельзя держать дома

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram