Медики рассказали, почему ряженка считается одним из самых полезных напитков. 

Многие люди часто пренебрегают уникальными свойствами ряженки, отдавая предпочтение другим кисломолочным продуктам - йогуртам, кефиру и т.д. Однако по мнению медиком, делать этого не стоит и вот по каким причинам.

Дело в том, что ряженка имеет уникальный состав, который не просто положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, но и помогает справиться со многими болезнями. В напитке масса полезных бактерий, которые обволакивают стенки желудка и предотвращают процесс размножения вредных микроорганизмов. Также ряженка очень хорошо усваивается организмом, а об аллергических реакциях на этот продукт медикам не известно ровно ничего.

Так, в составе ряженки есть огромное количество кальция и фосфора, поэтому напиток рекомендуют употреблять систематически тем, у кого имеются проблемы с волосами, ногтями, костями и суставами. Этих веществ настолько много в ряженке, что одного стакана в сутки достаточно, чтобы "получить норму".

Популярные статьи сейчас

Это лакомство поможет справиться с аритмией сердца

Врачи назвали продукт, помогающий понизить артериальное давление

Протесты во время карантина: в Израиле вспыхнули массовые беспорядки, полиция не справляется

Только три знака Зодиака могут не переживать за здоровье. Павел Глоба рассказал, кому повезло

Все новости

Более того, в состав ряженки входит повышенное количество аминокислот, которых нет в составе других продуктов - лизин и метионин.

Поэтому ряженку советуют употреблять систематически при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так как ее состав можно считать лекарственным. Медики заявляют, что ряженка - незаменимый напиток при болезнях печени, а также почек. 

Кроме того, напиток обладает "болеутоляющими" свойствами. Так, один стакан в сутки способен избавить человека от продолжительных мигреней.

Акценты напоминают, что медики раскрыли секрет полезности куриных яиц, однако предупредили и об опасности: "Лучше не играть".  

Как ранее сообщал портал Акценты, медики назвали настоящие причины старения кожи: вы и подумать не могли.  

Также портал Акценты писал о том, что медики назвали опасные для человека витамины и добавки: "Сокращают жизнь".

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram