Диетологи из Швейцарии провели исследование и рассказали, какая привычная пища натощак, может спровоцировать тошноту, газообразование или даже привести к заболеваниям желудка. Об этом сообщает информационное агентство Униан, ссылаясь на Медицину 2.0.

Завтрак, фото: lorangeball.com

Если вы любитель острой пищи и огромного количества специй в блюдах, то не стоит употреблять такую пищу на завтрак, тем более, на пустой желудок. Ученые предупреждают, что такие продукты могут негативно сказаться на здоровье желудка. Это может отразиться в виде болезненных спазмов и кислотной реакции в следствии повреждения защитной оболочки желудка. Медики отметили, что специи и приправы по своей сущности являются раздражителями и могут привести к несварению до конца дня.

Большинство людей, после просмотра фильмов в особенности, думают, что рецепт идеального завтрака состоит в цитрусовых фруктах и соках. Однако ученым удалось быстро опровергнуть это суждение. По словам специалистов, фрукты содержат в себе сахар, что означает дополнительное подвержение поджелудочной железы давлению. А это, не самое лучшее, что мы можем предоставить организму спросонья. Более того, если натощак принять большое количество фруктозы, то мы рискуем подвергнуть печень перегрузке.

Такое же можно сказать и о различных газировках, вне зависимости от того, сладкие они или нет. Врачи не рекомендуют пить подобное на пустой желудок, поскольку это чревато тошнотой и газообразованием, из-за смешивания напитка с желудочной кислотой. Также, напитки подобного рода могут вызвать спазмы желудка.

Популярные статьи сейчас

Эта любимая каша непоправимо ударяет по здоровью. Скорее вычеркивайте из рациона

Блины на Масленицу или украинский борщ? Эта фотожаба, взорвавшая сеть, красиво покажет ответ

Большой православный праздник 25 февраля - что категорически запрещено делать

Пашинский под колпаком - НАБУ пошло на радикальные меры, теперь точно конец

Все новости

Апельсины, фото: tokkoro.com

В различных рекламах и телепроектах в пример правильного завтрака ставят фрукты, в особенности апельсины, грейпфруты и так далее. Однако не стоит верить ошибочным суждениям. Такой завтрак ничего полезного не принесет нашему желудку, а лишь приведет к чрезмерному выделению желудочной кислоты. Содержащаяся клетчатка и фруктоза также не пойдут на пользу в утренний прием пищи, поскольку негативно сказывается на пищеварительных процессах.

Напоминаем, что медики раскрыли пользу мяса индейки

Как ранее сообщал портал "Акценты", специалисты рассказали о продуктах, которые приводят к бессоннице.

Также портал "Акценты" писал, что врачи дали несколько советов, как в домашних условиях вывести токсины из организма

Подписывайтесь на наш Instagram