Многие люди в погоне за здоровьем и красотой употребляют различные препараты и посещают дорогостоящие процедуры. При этом, мало кто догадывается, что полезного эффекта для организма можно добиться благодаря обычным продуктам, которые есть на столе практически у каждого человека.

Речь идет о черном винограде, о полезных свойствах которого рассказали на портале "WomanEL".

Медики утверждают, что наибольшее количество полезных веществ находится в косточках винограда. Благодаря этим ферментам кровеносные сосуды становятся крепче, кожа приобретает эластичность, укрепляются волосы и улучшается циркуляция крови.

Помимо этого, черный виноград поддерживает норму сахара в крови, способствует улучшению его баланса, регулирует уровень выработки инсулина и способен усилить чувствительность организма к этому гормону. Также этот продукт положительно влияет на работу сердца и снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, специалисты отмечают, что при употреблении винограда улучшается работа мозга. Виноград способен улучшить память и внимание. Также, многие исследования ученых говорят о том, что употребление этого фрукта способно продлить жизнь человека из-за большого содержания фитонутриента расвератрола, который обладает свойством замедлять окисление клеток.

Популярные статьи сейчас

Откажитесь немедленно! Эта каша разрушает ваш организм

Культовый Toyota 2000GT продадут на аукционе. Чем славится автомобиль

Эта любимая каша непоправимо ударяет по здоровью. Скорее вычеркивайте из рациона

Блины на Масленицу или украинский борщ? Эта фотожаба, взорвавшая сеть, красиво покажет ответ

Все новости

Также в составе этого фрукта находится компонент кверцитин, который имеет противовоспалительные свойства и является отличным антиоксидантом. Ученые выяснили, что этот фермент способен снизить риск возникновения тромбов, что без сомнения является еще одним положительным эффектом в копилку винограда.

Еще одним полезным веществом в винограде являются флавоноиды. Благодаря этим ферментам виноград приобретает узнаваемы вкус и темный окрас. Помимо этого ученые определили, что флавоноиды обладают свойством разрушать раковые клетки. Количество флавоноидов можно определить по окрасу винограда — чем фрукт темнее, тем больше в нем этих элементов.

Кроме того виноград обладает косметологическим эффектом. В его составе есть полезные кислоты которые укрепляют кожу и делают ее более эластичной.

Черный виноград, фото: портал Бонфит

Также, медики назвали диетические продукты, которые легко утоляют голод.

Напоминаем, что медики рассказали, какие продукты питания могут спасти жизнь.

Портал Акценты ранее сообщал, что медики назвали продукт, который способствует развитию онкологии.

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram