Диетологи всего мира в один голос утверждают о вреде сладкого для здоровья, однако это не значит, что не существует приятных исключений.

Названа самая полезная в мире сладость, употребление которой поможет справиться с некоторыми недугами, сообщает Medical Express.

Оказалось, что не стоит отказываться от сладкого полностью, ведь в мире существуют не только красивые, но вредные десерты с большим количеством сахара и масла, но и природные продукты, употребление которых не нанесет никакого вреда здоровью. В частности, горький шоколад является прекрасным источников полезных веществ, минералов и антиоксидантов. Он не только не вредит фигуре, но и улучшает настроение.

Если регулярно употреблять черный шоколад, это поможет сравиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как какао снижает риск развития подобных недугов и положительно влияет на работу сердца и сосудов. В ходе проведенного исследования, во время которого ученые анализировали данные о здоровье людей, которые ели шоколад и которые отказывались от него, были получены любопытные данные. Шоколад способен бороться с кашлем даже более эффективно, чем обычные лекарственные средства от простуды. Теобромин, содержащийся в какао, снижает активность блуждающего нерва головного мозга, который и вызывает кашель.

Шоколад помогает против болезней сердца, фото Memorial Regional Health

Популярные статьи сейчас

В апреле украинцев ждут новые тарифы на электроэнергию: стали известны цифры

"Нереально фантастическая": Тина Кароль в костюме Евы широко раскинула ножки – у фанатов дух перехватило

В Пенсионном фонде отчитались о перерасчете пенсий украинцев с 1 марта

Ляшко верхом на странной "игрушке" озадачил сеть

Все новости

Помимо этого, употребление качественного шоколада улучшает способность анализировать информацию. Также он улучшает абстрактное мышление и оперативную память. Именно в шоколаде, в составе которого минимум 85% какао, вполне достаточно флавоноидов, которые защищают от вредного излучения. Эффект значительно повысится, если вместо шоколада есть какао-бобы. Там концентрация полезных вещевых гораздо больше.

Медики не рекомендуют злоупотреблять шоколадом или устраивать специальные диеты, в состав которых входят только какао-бобы, однако данный продукт определенно стоит включить в рацион. Помимо этого, универсальными средствами, которые служат профилактикой от большинства заболеваний, являются прогулки на свежем воздухе и отказ от вредных привычек.

Напомним, недавно медики рассказали о диете, которая поможет избежать рака простаты.

Также Акценты сообщали о том, что врачи рассказали, к каким проблемам со здоровьем может привести использование кипяченой воды.

Ранее Акценты писали о том, что медики рассказал, почему женщинам стоит отказаться от творога.

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram