Врачи рассказали о целебном продукте, который поможет укрепить работу вашего сердца.
Как известно, многие медики говорят о том, что количество сердечно-сосудистых заболеваний не только растёт, но эти болезни также и омолаживаются. Таким образом очень остро становится вопрос профилактики от данных болезней, которые завоевывают мир все больше день ото дня.
При этом, для сердца выпускают достаточно много разных лекарств, которые действительно могут быть хорошими и достаточно эффективными, но при этом возникает вопрос, что делать, если все они стоят больше, чем месячная зарплата человека? В таком случае, ученые рекомендуют питаться правильными продуктами, которые влияют на сердце. Так, среди списка того, что положительно влияет на нашу кровеносную систему, ученые называют тыкву, в которой содержится много ферментов, которые необходимы для человека.
Об этом сообщает FaceNews.ua.
Украинцам приходят завышенные платежки за газ: стало известно, как избежать переплаты
Индексация пенсий, перевод часов на летнее время и новые цены на билеты: что ждет украинцев в марте
Глава Минсоцполитики Лазебная рассказала, какой будет пенсия при зарплате в 10 тысяч гривен
Пенсионный фонд утвердил основной показатель: как будут рассчитывать пенсии в феврале
Так, в первую очередь тыква очень полезна в вопросах поддержания хорошего состояния, как кровотока, так и сердечно-сосудистой системы в целом. Такое благоприятное свойство тыквы на организм человека происходит благодаря магнию, который входит в ее состав. При этом, ряд витаминов и микроэлементов также благоприятно сказывают на сердечном ритме и частоте сердцебиения.
Если же речь идет не о мякоти, а о тыквенных семечках, то они могут не только способствовать стабилизации артериального давления, но и очищению организма от холестерина.
При этом, врачи рекомендуют тыкву не только из-за ее полезных свойств, которые влияют на роботу сердца, тыква также стимулирует работу головного мозга, ведь в ее семечках есть так называемое вещество триптофан. Именно оно отвечает за то, что у нас в мозге вырабатывается серотонин, так называемый гормон радости и хорошего настроения.
И на этом полезные свойства тыквы вовсе не заканчиваются, ведь помимо уже названных приятных бонусов, которые содержаться в ее семечках, тут есть и цинк, который положительно влияет на память, а также может помочь снизить общую усталость организма.
Напомним, что питание с пребиотиками может положительно отразиться на нервной системе и работе кишечника.
Портал Акценты сообщали, приближаются новогодние праздники, когда в изобилии появляются цитрусовые и главный гость на столе, конечно же мандарин.
Акценты писали также, исследование ученых могут изменить мир, ведь найдено практическое применение самой большой пустыни в мире.
Присоединяйтесь к нам в Twitter
Присоединяйтесь к нам в Instagram
