Чаще всего, когда человек бегает по утрам, не контактирует с больными людьми и тщательно моет руки с мылом, он все равно заболевает. В таком случае медики объяснили, какие ежедневные вещи пагубно влияют на организм человека, а его иммунитет стремительно слабеет.

Слабый иммунитет, фото: Версия Инфо

Об этом сообщает портал "ГолосUA"

Первой причиной ослабления иммунитета является грязный воздух, уровень которого с каждый разом повышается. По словам медиков, каждый день вместе с кислородом люди вдыхают токсичные вещества, из-за которых подавляются лимфоциты, а иммунная система человека очень ослабевает.

Также медики говорят и о сидячем образе жизни. На сегодняшний день люди сидя работают, едут домой и сидя проводят отпуск. Кроме того, люди не замечают, как портится и искривляется их осанка во время сидячей работы или отдыха сидя. А это, подчеркнули специалисты, очень пагубно влияет на все системы, которые есть в организме человека. По их словам, сидячий образ жизни значительно замедляет такой процесс, как метаболизм, в результате чего появляются лишние килограммы, а иммунная система снижается.

Популярные статьи сейчас

Не купальник, а ниточки: Леся Никитюк показала все гладенько выбритые места и мощно покрутила "орехом"

Распустила волосы, а декольте сползло с пышных "холмиков": Эмилия Кларк из "Игры престолов" свела с ума новым образом

500 гривен в одни руки: ПриватБанк изменил правила выдачи налички, что происходит

1 сентября дистанционно: Зеленский сделал заявление, "дети смогут..."

Все новости

Слабый иммунитет, фото: Ежедневный интернет-журнал

Не менее важно обратить внимание, что еще одной причиной слабого иммунитета являются фаст-фуды или перекусы. Из-за того, что у человека не хватает времени, чтобы нормально поесть, он хватает все, что попадется ему под руку, это может быть бутерброд, пицца и тому подобное. При этом он совершенно не задумывается, что из-за такой еды в организм не попадают нужные вещества, а в полуфабрикатах есть опасные жиры и токсины, которые очень пагубно влияют на организм.

Иммунитет человека также слабеет из-за малого количества сна или его нехватки. По этой причине организм вырабатывает маленькое количество мелатонина, а иммунная система не в состоянии обеспечить необходимое количество белых кровяных клеток.

Сон, фото: 24 Канал

Кроме того, если человек любит молоко, мясо и яйца, он подвергает свой организм произведению опасного гормона IGF1. Этот гормон приводит к ускоренному старению, а иммунная система не может нормально функционировать.

Специалисты отметили еще одну причину, по которой иммунитет резко ослабевает и не может полноценно работать. Этой причиной является стресс, из-за которого повышается уровень кортизола и, в следствии этого, понижается уровень тестостерона эстрогена. Из-за того, что гормоны не балансируют вместе, иммунная система не способна быстро реагировать на угрозы.

Напомним, что медики рассказали, почему нужно регулярно употреблять соленые огурцы.

Как раннее сообщал портал "Акценты", врачи рассказали, какие полезные свойства имеет черный чай.  

Также портал "Акценты" писал о том, что медики назвали продукт, благодаря которому стенки сосудов будут крепче.

Присоединяйтесь к нам в Instagram