Повышенная утомляемость — распространенная проблема современного человека. По мнению экспертов факторами постоянной усталости могут выступать такие банальные вещи, как: беспорядок в доме, низкая температура или частое использование гаджетов и телевизора.

Об этом информирует портал "newsyou.info".

В современном мире, где каждый наш шаг сопровождают гаджеты, сложно удержать равновесие и не "захламить" мозг лишней информацией. Ученые советуют отказаться от привычки держать телевизор постоянно включенным, ведь это напрямую вредит здоровью. Отвлекающий шум и свет не единственные факторы, которые наносят урон по здоровью. Не стоит забывать и об электромагнитном излучении, его воздействие не значительное, однако существует.

Хроническая усталость, фото: justcoolidea

Популярные статьи сейчас

Бесплодная из-за рака женщина смогла родить ребенка - как такое возможно

Никитюк раздвинула оголенные "круассаны" и разозлила сеть: "Олеся, ты зажралась"

Ушла из жизни звезда "Лило и Стич", мир не может перестать плакать

Коболева пошлют вслед за Богданом - Гончарук сделал внезапное заявление

Все новости

Но в то же время, телевизор стает на задний план в одном ряду с современными гаджетами, в которых негативное воздействие на человека в разы сильнее. Люди не расстаются с компьютерами, смартфонами и планшетами даже лежа в кровати. Эксперты утверждают, что перед сном лучше отказаться от гаджетов, ведь в ином случае, гарантирована бессоница. Кроме того использование телефонов и компьютеров перед сном чревато проблемами со зрением, слухом и вдобавок нарушает мозговое кровообращение.

Ученые считают, что беспорядок в доме также оказывает влияние на человека, и может стать причиной усталости. Существует мнение, что генеральная уборка может в разы улучшить общее самочувствие и получить заряд энергии. Кроме того выделяют и слишком низкую температуру, так как если человеку холодно, то его тело максимально сжигает энергию, чтобы поддерживать температуру тела. 

Однако если перечисленные факторы не являются причиной усталости, то лучше всего обратится за помощью квалифицированного специалиста. 

Также, медики назвали продукт, который избавит от проблем с желудком.

Напоминаем, что медики назвали самый полезный овощ для организма.

Портал Акценты ранее сообщал, что медики назвали продукт укрепляющий сосуды.

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram