Медики рассказали всю правду о мясе. Почему его употребление может негативно сказать на здоровье. Об этом пишут средства массовой информации.

Таким образом, сообщается, что ученые из Соединенных Штатов Америки  провели специальный эксперимент, результат которого оказался неоднозначным. Исследование показало, что употребление в рацион мяса приводит к опасным заболеваниям, которые могут привести даже к летальному исходу.

Специалисты получили данные от практически 30 тысяч человек, возраст которых в среднем 53 года. 56 процентов опрошенных были женщинами, а 44, соответственно, мужчинами.

Употребление красного мяса может навредить здоровью, фото: Новые Известия

И те, кто хотя бы дважды в неделю добавляли в свой рацион красное, обработанное мясо, подвергались риску заполучить сердечно сосудистые заболевание на 7 процентов чаще.

Популярные статьи сейчас

Покушение на Зеленского: кто хочет присвоить лавры президента

Не купальник, а ниточки: Леся Никитюк показала все гладенько выбритые места и мощно покрутила "орехом"

Широко расставила ноги и вывалила персики во всей красе: Эмилия Кларк из «Игры престолов» взбудоражила поклонников

Трагедия «Сватов» : сгорел дом, где снимали популярный сериал, подробности ЧП

Все новости

Употребление красного мяса может навредить здоровью, фото: Машины и Механизмы

При этом, если исключить полностью ко всему этому из рациона и рыбу и птицу, то может повысится и смертность на 3 процента.

Поэтому, специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от переработанного, красного мяса. Также в этот перечень входят и мясные нарезки с колбасными изделиями. И конечно же, жаренная курица.

Ученые рекомендуют исключить жаренную курицу из рациона, фото: Obozrevatel

Доктор Ван Хорн говорит о том, что лучше заменить эти  продукты на что-то более полезное, к примеру: свежие фрукты и овощи, рыба, бобовые, орехи. И тогда, здоровье не только улучшится, но и различные болезни перестанут беспокоить.  Организм снова насытится витаминами, , минералами, и растительными белками.

Напомним, что медики назвали полезный продукт для укрепления стенок сосудов.

Как раннее сообщал портал "Акценты", медики рассказали, в чем польза перца чили для сердечно-сосудистой системы.

Также портал "Акценты" писал о том, что в сети назвали полезные свойства поваренной соли.

Присоединяйтесь к нам в Instagram