Врачи рассказали о целебном продукте, который поможет укрепить работу вашего сердца.

Как известно, многие медики говорят о том, что количество сердечно-сосудистых заболеваний не только растёт, но эти болезни также и омолаживаются. Таким образом очень остро становится вопрос профилактики от данных болезней, которые завоевывают мир все больше день ото дня.

Тыквы относительно дешево стоят в Украине, фото Getty images

При этом, для сердца выпускают достаточно много разных лекарств, которые действительно могут быть хорошими и достаточно эффективными, но при этом возникает вопрос, что делать, если все они стоят больше, чем месячная зарплата человека? В таком случае, ученые рекомендуют питаться правильными продуктами, которые влияют на сердце. Так, среди списка того, что положительно влияет на нашу кровеносную систему, ученые называют тыкву, в которой содержится много ферментов, которые необходимы для человека.

Популярные статьи сейчас

Украинский "Холостяк", заразившийся коронавирусом, рассказал о самочувствии

Украину накроет мощная магнитная буря - чего ждать и как пережить

ПриватБанк срочно предупредил украинцев

Провал дня - Порошенко придумал хитрый пиар-ход, но что-то пошло не так

Все новости

Об этом сообщает FaceNews.ua.

Так, в первую очередь тыква очень полезна в вопросах поддержания хорошего состояния, как кровотока, так и сердечно-сосудистой системы в целом. Такое благоприятное свойство тыквы на организм человека происходит благодаря магнию, который входит в ее состав. При этом, ряд витаминов и микроэлементов также благоприятно сказывают на сердечном ритме и частоте сердцебиения.

Тыкв большое разнообразие поэтому можно выбрать ту, которая нравится именно вам, фото Getty images

Если же речь идет не о мякоти, а о тыквенных семечках, то они могут не только способствовать стабилизации артериального давления, но и очищению организма от холестерина.

При этом, врачи рекомендуют тыкву не только из-за ее полезных свойств, которые влияют на роботу сердца, тыква также стимулирует работу головного мозга, ведь в ее семечках есть так называемое вещество триптофан. Именно оно отвечает за то, что у нас в мозге вырабатывается серотонин, так называемый гормон радости и хорошего настроения.

Помимо положительного влияния на сердце, они также улучшают работу мозга, фото Getty images

И на этом полезные свойства тыквы вовсе не заканчиваются, ведь помимо уже названных приятных бонусов, которые содержаться в ее семечках, тут есть и цинк, который положительно влияет на память, а также может помочь снизить общую усталость организма.

Напомним, что питание с пребиотиками может положительно отразиться на нервной системе и работе кишечника. 

Портал Акценты сообщали, приближаются новогодние праздники, когда в изобилии появляются цитрусовые и главный гость на столе, конечно же мандарин. 

Акценты писали также, исследование ученых могут изменить мир, ведь найдено практическое применение самой большой пустыни в мире. 

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram