Всем наверняка в детстве говорили есть морковь, чтобы зрение было лучше. Но оказывается, что данный овощ способен не только восстанавливать наш зрительный нерв, но и обладает массой других полезных качеств.

Морковь, фото: 24 канал

Так, благодаря высокому содержанию полезных компонентов, овощ, соответственно, обладает массой полезных качеств, укрепляющих наш организм. Например, ученые из США выяснили, что содержащийся в моркови бета-каротин, является отличной профилактикой заболеваний рака. Более того, данный компонент способен восстановить и улучшить кожу, ногти, волосы и слизистые оболочки.

Врачи отметили, что высокая концентрация полезных веществ особенно замечена в морковном соке, однако не стоит им чрезмерно увлекаться. Специалисты отметили, что данный напиток благоприятно может повлиять также га женское здоровье и восполнить необходимые витамины и микроэлементы в организме. Морковный сок богат витаминами А, С, Е, витаминами группы В, бета-каротинами, железом, йодом, кальцием и натрием.

Морковь, фото: Наша Леди

Популярные статьи сейчас

ЧП на популярном курорте: оборвалась жизнь 11 отдыхающих, детали

Порошенко пошел в наступление - "повесил" на Зеленского преступление

1 сентября дистанционно: Зеленский сделал заявление, "дети смогут..."

Заставят платить даже пенсионеров: власти придумали новый налог, кого коснется

Все новости

В частности, если говорить о женском здоровье, то благодаря моркови, синтез половых гормонов в разы увеличивается, что способствует длительному ощущению молодости и сексуальности у представительниц слабого пола. Врачи рекомендуют девушкам ежедневно выпивать по стакану свежевыжатого морковного сока, перед тем как сесть за обед или ужин. Благодаря этому напитку, значительно притупляется аппетит, не давая набирать лишние килограммы.

Морковный сок, фото: Women's Health

Морковный сок также богат антиоксидантами, которые значительно замедляют процесс старения благодаря борьбе со свободными радикалами. Кроме того, антиоксиданты в комбинации с бета-каротином помогут укрепить память, а также помочь в развитии интеллекта. Из плюсов: морковный сок на вкус довольно сладкий, поэтому пить его будет совсем не противно, а даже приятно.

Напоминаем, что медики рассказали об уникальном свойстве грибов.

Как ранее сообщал портал "Акценты", врачи назвали продукты, которые вызывают бессонницу.

Также портал "Акценты" писал, что Комаровский развеял мифы о суперфуде.

Присоединяйтесь к нам в Instagram