Медики провели ряд исследований, и назвали продукты, которые будут полезнее всего для здоровья почек. Об этом пишут средства массовой информации.

Таким образом, сообщается, что почки очень важный орган для человека, и для организма в целом. И чтобы поддерживать их в порядке, медики рекомендуют как можно чаще, по возможности, употреблять такие продукты как дыня и арбуз. Все потому что, они нормализируют кислотный баланс, а также очищают организм от токсинов.

Также, для профилактики, медики рекомендуют чаще кушать спаржу, так как в ней содержится целый комплекс таких витаминов как А и С.

Медики назвали продукты, которые сохранят здоровье почек, фото: МедНовости

А вот тыква и клюква способны снимать воспаление. Поэтому, ученые рекомендуют добавлять их в свой рацион.

Популярные статьи сейчас

Топ-3 поломок, после которых авто выгоднее отправить на свалку

Тюлень насмешил сеть игрой на публику: актерское мастерство, которому стоит позавидовать, видео

Дженнифер Лопес похвасталась стройными ножками в откровенном наряде, поклонники пускают слюни

Оккупанты устроили бойную на Донбассе: ВСУ дали достойный отпор

Все новости

Не стоит забывать и о других фруктах и овощах, и, конечно же, вода. Ее рекомендуется пить как минимум по два литра в день, ведь, это не только полезно для почек. Данный напиток способен вывести из организма токсины, и нормализировать обмен веществ.

Отказаться стоит от полуфабрикатов быстрого приготовления и фастфуда. Сюда же входят и сладости, ведь, они только навредят.

Не навредит употребление в рацион красного винограда, гречки, цветной капусты, сладкого перца, лука, редиски, ананаса, яичных белков, черники, а также, чеснока, который известен своими противовоспалительными свойствами.

Медики назвали продукты, которые сохранят здоровье почек, фото: Натуральная косметика Savonry

Также, напомним, что ученые рассказали о продуктах, которые способны предотвратить появление камней в почках. По словам специалистов, от этого недуга страдает 5-7 процентов взрослых, и если принимать в рацион эти два продукта, то можно еще будет спасти ситуацию. Конечно же, это яблоки и сельдерей, которые известны своими свойствами, и содержанием целого пакета витаминов.

Напомним, что медики рассказали о ряде полезных свойств моркови. Оказывается, что помимо улучшения зрения, в моркови есть и другая польза.

Как раннее сообщал портал "Акценты", медики назвали продукты, которые очень вредны для здоровья и фигуры, особенно перед сном.

Также портал "Акценты" писал о том, что в Японии медики рассказали, как избавиться от привычки переедать.

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram