Специалисты выяснили, что чеснок очень полезен для общего состояния человека, поэтому они рекомендуют его употреблять постоянно. По их словам, одними  из главных достоинств чеснока - это защита сердца и поддержка мозговой деятельности.

Чеснок, фото: ГолосUA

Об этом сообщает портал "Times Now"

Как рассказали эксперты в сфере науки и медицины, чеснок может послужить лучшей специей, так как в нем есть несколько соединений, в которых содержится мощные лечебные свойства. Одно из активных компонентов, которые есть в чесноке, - это аллицин. Это вещество, как подчеркнули специалисты, служит хорошей профилактикой против повышенного давления, что помогает гипертоникам, а также чеснок уменьшает большое количество холестерина в организме.

Во-первых, медики рекомендуют этот овощ людям с повышенным давлением. Так, гипертоников специалисты призывают чаще есть свежий и сырок чеснок, так как в таком состоянии он способен понизить кровяное давление. Кроме того, этот овощ снижает уровень присутствующего холестерина, который так вреден для организма. Проведя исследования, медики выяснили, что добавки из чеснока может понизить "плохой" ЛПНП холестерин аж на 10-15%.

Популярные статьи сейчас

Россия рухнет, власть Путина ослабевает

Этот продукт "садит" сердце, откажитесь от него, пока не поздно

Анджелина Джоли нашла достойную замену Брэду Питту. Энистон может выдохнуть с облегчением

В США арестовали создателя коронавируса - продал разработки Китаю очень дешево: СМИ

Все новости

Чеснок, фото: ГолосUA

Однако, в то же время медики призывают не есть пищу с чесноком перед проведением операций или же есть человек будет принимать препараты, которые разжижают кровь в организме. Причиной этого является то, что в организме может продолжиться кровотечение и время свертывания крови тоже увеличится.

Помимо этого, чеснок служит отличным методом избежать простуды и гриппа. Поскольку в этом овоще есть антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства, чеснок отлично борется с респираторными инфекциями, тем самым предотвращая их проявление.

Чеснок, фото: SayYes

Чеснок еще способен защитить психическое здоровье человека. Таким образом, в чесноке есть несколько главных антиоксидантов, благодаря которым болезни, которые разрушают психические функции, не будут развиваться. Эти антиоксиданты предотвращают старение клеток и их разрушение, а также уменьшают опасность заболевания Альцгеймера и деменции.

Напомним, что медики заявили, что на завтрак следует употреблять каши, так так это придает больше энергии.

Как раннее сообщал портал "Акценты", медики провели эксперименты, в ходе которых выяснили, какие продукты могут предотвратить рак желудка.

Также портал "Акценты" писал о том, что медики рассказали, что ягода клюквы имеет очень полезные для здоровья человека вещества.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter